Антистресс must have! Мамули-девули. Хочу поделиться с Вами своими открытиями антистрессовых методов. Буду писать о…
Антистресс must have!
Мамули-девули. Хочу поделиться с Вами своими открытиями антистрессовых методов. Буду писать о НОВОМ!! Возможно кому-то будет интересно😊
В прегги я периодически натыкаюсь на вопросы: "Какие таблетки попить для мозгов?", "Как перестать срываться и не тупить?", "Я устала... депрессия и т.д."
Я сама когда-то проходила такой период и мне кажется, все мамы в группе риска попасть в "синдром дня сурка", эмоциональное выгорание или банальную ТУПОСТЬ (у меня была именно она😂) из-за усталости!
Я для себя открыла несколько фишек, которые помогают справляться со стрессом. 😉
О "мамином времени", домашнем СПА, любимом кофе и "нужно иметь хобби" писали уже многие.
Хочу поделиться именно новинками (по крайней мере для меня). Эдакий мастхэв для гармоничной мамы🤗
1. Глицин (ЧУДО таблетки) - НЕ успокоительное. Это био-добавка, которая нормализует работу ЦНС. Писать о нем можно долго, т.к. это средство помогает "НЕ ТУПИТЬ" + дает Заряд энергии! Стоит копейки, а после 7 дней курса, сразу чувствуется эффект. Почему я не узнала о нем раньше?😃 Кто пил, поймет😊
2. Когда-то @linagol поделилась идеей - мыть дома полы с эфирными маслами, для приятного аромата.
Так вот я выбрала себе масло МЯТЫ. Такая домашняя "ароматерапия" тонизирует и успокаивает. Именно мята имеет "лечебные" свойства для нервов😄
Написала просто так... Возможно, кому-то будет актуально😙
lo_gol·Мама сына (1 год)
@with_juliet капель 6-8 на полведра добавляю
·2 отметок «Нравится»2·Ответить