Антистресс must have!
Мамули-девули. Хочу поделиться с Вами своими открытиями антистрессовых методов. Буду писать о НОВОМ!! Возможно кому-то будет интересно😊
В прегги я периодически натыкаюсь на вопросы: "Какие таблетки попить для мозгов?", "Как перестать срываться и не тупить?", "Я устала... депрессия и т.д."
Я сама когда-то проходила такой период и мне кажется, все мамы в группе риска попасть в "синдром дня сурка", эмоциональное выгорание или банальную ТУПОСТЬ (у меня была именно она😂) из-за усталости!
Я для себя открыла несколько фишек, которые помогают справляться со стрессом. 😉
О "мамином времени", домашнем СПА, любимом кофе и "нужно иметь хобби" писали уже многие.
Хочу поделиться именно новинками (по крайней мере для меня). Эдакий мастхэв для гармоничной мамы🤗
1. Глицин (ЧУДО таблетки) - НЕ успокоительное. Это био-добавка, которая нормализует работу ЦНС. Писать о нем можно долго, т.к. это средство помогает "НЕ ТУПИТЬ" + дает Заряд энергии! Стоит копейки, а после 7 дней курса, сразу чувствуется эффект. Почему я не узнала о нем раньше?😃 Кто пил, поймет😊
2. Когда-то @linagol поделилась идеей - мыть дома полы с эфирными маслами, для приятного аромата.
Так вот я выбрала себе масло МЯТЫ. Такая домашняя "ароматерапия" тонизирует и успокаивает. Именно мята имеет "лечебные" свойства для нервов😄
Написала просто так... Возможно, кому-то будет актуально😙
Лучший комментарий
Комментарии
@mironamama Вы уверенны, что это от глицина? Еще никогда не слышала такие отзывы.
Начала пить глицин и стала ещё более раздражительной и психованной 😔
@tanya_voloshka Супер, спасибо! Лаванда очень улучшает сон и я никак не могла придумать, как ее масло в районе подушек разместить... теперь попшикаю 🤗
Эфирные масла это супер!
Я еще люблю сочетание мята+цитрусовые! Они настроение поднимают!
А моя мама во время уборки мягкую мебель пшикает водой +несколько капель лаванды.
Все собираюсь на мейкапе купить эфирные масла и уже третий раз забываю! Спасибо за пост)
Ох, глицин- мой друг, товарищ и брат ещё со студенчества)🧠
@linagol Нам от шишек ооочень помогает Долобене. Его по инструкции детям нельзя, но у малого реакции нет, а шишки за 30-60 мин проходят
@linagol У меня уже тоже!😄
Но именно мята - антистресс😊
вот спасибо автору！Только вот зашла глянуть может кто что писал на эту тему🌸🌸🌸
Мммм, помыть пол с малословны, блин, да это ж гениально, чёрт возьми🙈😂
Пошла искать масло и мыть полы😅
Мне очень актуально. Спасибо!
@alicamak, всё когда-нибудь случается в первый раз 😊 не уверена, конечно. Может, совпало, кто знает…