π ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ! Π― Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ, Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (90/60), ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅β¦
π ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ!
Π― Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ, Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (90/60), ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅. Π ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΈ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡΠ΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅. Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ° ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ, Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π° ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΏΡ, Π»ΡΠ΄ βοΈπ Π½Π΅ΡΠΆΠ΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅? ΠΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΎ Π»ΠΈ... Π£ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ?π
Π‘Π²Π΅ΡΠ°Β·
Π Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅. ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΏΠ»ΡΠ΅. ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈπ
Π― Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ. ΠΠΎ Π½Π΅Ρ. π
ΠΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΠΌΠΎΠ» Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠ°Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ (1 Π³ΠΎΠ΄)
ΠΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊ. Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π»Π°ΠΆΠ΅Π½.
ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡΒ·
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅)
Gala LyΒ·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½Π°-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
Π£ Π½Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅. Π― Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΠ‘Π. Π ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π΅ΡΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅. Π£ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅. Π― Π½Π°Π΄Π΅ΡΠ»Π°ΡΡ, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΌΡΠΆΠ° - Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, Π° ΠΎΠ½ Π²Π΅ΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ - Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΉ.
ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΈΡ ΠΡΠΎΠ½Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½Π°-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ππ½ ΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° , ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π° ππ» Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠΊΡΡΠ°Ρ , Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ π€¦π»ββοΈ
ΠΠ΅ΠΎΠ½ΠΈΠ»Π°Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ (ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ)
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π°!Π Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π» ΠΏΠ°ΠΏΠ°-Π²Π΅ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΆΠ°Π±Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡ
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΒ·
Π― Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅)
ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½Π°-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
Π£ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΏΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΎΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ (ΡΠΎΠΆΠ΅ 90/60)