Александра
sanululu
Александра ·Мама сына (7 лет)
post image

Подскажите можно ли ходить в зал после родов? Если да то приблизительно через какое время? Поделитесь опытом💪🏼 просто слышу много мнений касаемо того, что если кормишь нельзя и тд.

05.12.2017

Комментарии

sandrita
Александра·Мама троих детей

На ГВ можно заниматься спортом - вообще не проблема! Миф! Только лучше питаться полноценно и пить 2-2,5 литра! После ЕР традиционно через 2 месяца, но я начала где-то через 1,5 дома заниматься. Главное без резких супер нагрузок, плавно «втягиваться», даже если кажется, что это чересчур все просто!

05.12.2017 Нравится Ответить
sanululu
Александра ·Мама сына (7 лет)

@malishka_s, как Вы меня обрадовали💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻

05.12.2017 Нравится Ответить
malishka_s
Настасья ·Мама троих детей

Можно после того,как матка сократиться полностью и организм в себя начнет приходить.примерно 1-2 месяца. Заниматься можно при гв))даже полезно)

05.12.2017 Нравится Ответить
tatiana12345
Татьяна·Мама сына (8 лет)

@sanululu, угу, до сих пор ГВ, на качество молока трени не повлияли, хожу 2р/неделю

05.12.2017 Нравится Ответить
sanululu
Александра ·Мама сына (7 лет)

@tatiana12345, круто, а на гв были?

05.12.2017 Нравится Ответить
tatiana12345
Татьяна·Мама сына (8 лет)

Хожу с 2м, все ок

05.12.2017 Нравится Ответить