Меня, честно говоря, волнует вопрос режима.
.
Нет, он скорее всего, волнует не меня, а мужа. Так как когда у тебя беда-беда с режимом, то хочешь чтобы у доченьки было все ок.
.
Кароче, режим у нас такой: просыпаемся мы в 10.30-11.00 (иногда в 12.00)
.
Я иду готовить завтрак, мы умываемся, чистим зубы и в 11.30 садимся за стол, Маша отказывается кушать, т.к. она итак молока наелась, сидит играет за столом, а мы завтракаем
.
Потом я убираю кухню, Маша этим временем разносит квартиру или смотрит мультики. Я ее одеваю и перед выходом Маша с удовольствием ест свой остывший завтрак.
Мы выходим на прогулку, заходим на почту, в магазин и на детскую площадку или в детскую комнату.
На прогулке она с удовольствием съедает свой перекус (фрукты)
.
И ко сну мы приходим домой и сразу же ложимся спать, а это около 15.00
Спим 2-2.5часа
.
Встаем в 17-17.30
Пока Маша спит я убираю, готовлю, подготавливаю Маше игры-развивашки
.
После подъема в 17 00-17.30 у нас обед, мы едим суп, иногда заедаем кашей с мясом. После сна она хорошо ест. Это у нас самый объемный прием пищи.
Одеваемся и опять гулять, вечером мы, почти всегда, сразу идем на детскую площадку. Так как на почте, в магазине и т.д. много сопливых людей в это время.
.
Гуляем час-полтора
И приходим домой опять кушать
.
Кушаем, играем, купаемся, делаем что-то по дому, читаем книги и около 23.00 ложимся спать. Иногда Маша не может заснуть и просит кашу перед сном.
.
Конечно режем далек от дет.садовского.
Я даже планирую его изменить и вставать в 7-7. 30. Но как по мне это слишком рано и темно, когда просыпаешься
Но мы тогда редко будем видеть папу, не знаю даже стоит ли начинать что-то менять?!
А как у вас с режимом? Есть ли он вообще? Или постоянно меняется? А может у вас идеальный режим? Делитесь
Лучший комментарий
Комментарии
@anna_njuta не вариант, уже пробовали, ложится в 7 вечера, в 9 встает и потом засыпает около 2 ночи
@mame.pro А если загулять ее , чтоб не хотела делать первый дневной сон? Мы так делали, когда на 1сон переводили.
@kristi_karat если бужу раньше, она потом устраивает себе 2 дневных сна и ложиться ооочень поздно🙈
@alekssasha.goncharova04 депрессии, слава богу, нет😂
У нас такая же совуля. Если не разбужу то спит до 11-12.
Поздно очень встаёте, сейчас зима и световой день короткий. Мне кажется что самый оптимальный вариант это 8-9 часов хотя бы вставать. А если половину светлого времени суток проспать, то так и до депрессии не далеко😁
у нас такой же режим был неделю назад еще.
Засыпали в 23-24 и просыпались в 9-10, иногда 11. Сон в 15-16 и до 17-18.
Мне этот режим удобно, только из за того что я высыпаюсь.
Но теперь она стала просыпаться в 7-8 и ордится не позже 22 и он мне удобнее, я больше успеваю.
Вы как будто наш день описали😂 Только во время дневного сна я встать не могу, она меня не пускает или мало спит если я всё таки встану. Тоже всё время хочу сдвинуть этот режим и вставать на пару часов раньше, но тогда у нас вечером появляется второй сон😕 из-за этого ночной вообще после 12😣 Это наверное потому что я сова😂 Может быть нужно ставить будильник и постепенно вставать всё раньше и раньше, но у меня пока руки не доходят
Мне кажется, что вечером у ребенка слишком много еды как-то. Обед в 17.30 такой плотненький, и потом ещё ужин, что на ужин? Просто вы формируете у ребенка пищевые привычки, она уже достаточно взрослая, если пойдет в садик, будет непросто потом перестроить режим. А чтобы поменять, будите каждый день на 15 минут раньше, и так сведите, хотя бы к 8.30 и обед перед сном и все будет отлично)
Мне кажется, что это ооочень поздний Подъем, и в итоге, как по мне, неправильное питание - основной прием пищи должен быть явно не в 17:00.
Но если вас всё устраивает - то хорошо)
Тоже думаю, как и @airhammer Но если вас устраивает, то ок.
У нашей соседки так. Нас это немного расстраивает, т.к.мы реже можем погулять вместе, ну, ладно.
У Сони режим такой: подьем в 8, пока умоемся,
завтрак в 8:30,
гуляем,
перекус в 11:30,
обед в 13:30.
Сон с 14:00-17:30 примерно.
Перекус в 18:00.
Ужин в 20:00.
Сон в 21:00.
о таком подъёме я могу только мечтать 😂для нас 8.30 это праздник 🎉 попробуйте утром разбудить хотя бы на час раньше
Ну мое мнение что такой подъем очень поздний. Я бы не хотела чтоб малой так просыпался. Но если вам удобно то какая разница
@vampirsha2009 пробую сдвинуть на пару часов