Тушу с овощами)

@alexmomdasha вот наверное тушеную будет есть)спасибо)

На пару, в духовке

Запекаю или отвариваю. Очень любит.

Вареная просто.тушеная в томате с луком и морковкой,запеченная на овощной подушке,суфле рыбное,котлеты.

Запекаю в фольге целую или под соусом запекаю кусочками

Тефтели

Моя любит хек на пару и пюре))

@galeckaya спасибо,попробую так)

@tanyatgubina, да, пюре делаю) а рыбка кусочками мелкими, и перемешиваю)

@galeckaya а картошку тоже просто отвариваете?

Жарю хек, минимально масла. А потом верх снимаю и даю мякоть. Очень любит. Вареную и в духовке не кушает категорически.

Отвариваю и с картошкой хомячим