Здравия, друзья! Я много пишу о том, что нужно очищать кишечник, как его очищать. Сегодня подробнее расскажу, почему же это нужно делать, чтобы у вас появилось осознание действительно важности этих процедур.

Все слизистые в организме связаны, и состояние кишечника зависит работа органов мочеполовой системы. Благодаря чистой прямой кишке исчезают все воспаления, уменьшаются и рассасываются новообразования в половых органах: миомы, фибромы, полипы, кисты… Исчезает эрозия шейки матки. Загрязненный кишечник вырабатывает загрязненные продукты, шлаки и токсины, которые идут в кровь и в лимфу. А кровь и лимфа, проходя по всему организму, сбрасывают всю грязь в наружные очаги. Со стороны кожи зашлакованность проявляется аллергиями, экземами, дерматитами. Со стороны слизистых оболочек-ангины, риниты, гаймориты, лимфатическая ткань реагирует на зашлакованность тонзилитами; а наши суставы.

При накоплении шлаков организм сбрасывает их в более увеличенные рычаги, образуя аденоиды, полипы, миомы, увеличенные лимфоузлы. Поэтому очищение кишечника-это начало начал для оздоровления вашего организма. И самое легкое, с чего нужно начать: каждое утро, после пробуждения выпивать по 1 стакану воды. Можно, конечно, для вкуса добавлять немного лимонного или апельсинового сока; но я считаю, что чистую воду не заменит ничего. Нам нужно, чтобы вода прошла по всему организму, собрала и вывела все то, что организм в процессе ночного самоочищения «насобирал». Вода активизирует работу внутренних органов и задает тонус на целый день.

Кроме воды должно быть максимально количество сырой растительной пищи, в ней содержаться разные волокна, клетчатка, которые бережно очищают ворсинку тонкого кишечника, поглощая из них всю грязь. Производят детоксикацию организма.

Для качественной работы кишечника рекомендуется также регулярное 4-5 разовое питание, без смешиваний продуктов (помните, что соки и отвары трав-это питание). Тщательно пережевывать пищу и выдерживать промежуток в 2-3 часа. И для хорошей работы кишечника и качественной детоксикации воды в рационе должно быть минимум 30 мл на 1 кг веса. К более сильным чисткам кишечника нужно подходить грамотно, об этом напишу еще.