Многие говорят,что питание мамы не влияет на животик ребёнка ...у нас вот влияет 🤔стоит мне отойти хоть чуть чуть от диеты,то становимся неспокойные🤷♀️так вот вопрос...когда и какие продукты можно вводить потихоньку ?🧐поделитесь опытом🐣
Я ем практически все. Но вот сырые овощи только после 3х месяцев попробовала, капусту до сих пор не ем, цитрусы тоже. А так можно пробовать раз в 2-3 дня новый продукт с утра и смотреть на реакцию.
Месяц придерживалась жёсткой диеты, гречка, мясо диетическое , супы без зажарки, много чая с молоком в прикуску с бутером батон 🥖 сыр 🧀 масло ))) после месяца начала есть по чуть новые продукты , месяца в 3 уже ела все и шоколад даже))) ну сейчас ни придерживаюсь ничего, кроме алкоголя естественно )ах да,было лето, кушала клубнику, малину с ооорода ))
Мой рацион был: говядина, индейка, белая рыба,греча, бурый рис, молочка (творог, сыр), перепелиные яйца,финики и немного орехов, бездрожжевой хлеб, из овощей - кабачок, цв.каруста, свёкла и морковь - по чуть чуть. С 3 месяцев постепенно вводила новые продукты. Остальные Овощи и фрукты стала позже вводить, месяцев с 05, т.к.была реакция в виде высыпаний и жидкий стул...Сейчас ем все абсолютно, аллергической реакции нет
Я начала мес.с 3-ех в водить потихоньку всё! Сейчас нам 6 мес.ем все,даже шоколад.Правда не пью газированные напитки.Капусту и огурцы ввела позже,где то мес.в 5,т.к были проблемы с газиками.