🔺Актуальная тема 🔺 Пост о правильной установке стопы 🔺

Очень много сейчас стало поступать обращений с одной и той же проблемой 🤔

Поговорим сегодня о детях раннего возраста и о том, как важна установка стопы для ребёнка.

При профилактических осмотрах детей в раннем возрасте достаточно часто обращаешь внимание на неправильную установку стоп. Очень хочется, чтобы родители имели представление об этой проблеме и не упустили время для исправления неправильной установки стопы, чтобы не сформировалось заболевание, которое ведёт к различным недомоганием в дальнейшем.

Стопа несет на себе вес тела. Это главная рессора тела, обеспечивающая пружинящую походку. Строение стопы сложное и суть этого строения заключается в том, что множественные кости, мышцы и связки образуют архитектурную конструкцию, выполняющую функцию эластического амортизатора при ходьбе за счёт свода подошвы. 3 арки 3 точки опоры стопы, формируются у ребёнка постепенно к 5-6 годам, при правильном развитии продольных и поперечных мышц стопы. К 7-8 годам повышается сила мышц, а к 10 годам, строение стопы приближается к строению взрослого человека.

⚡️Недостаточное и неравномерное развитое мышц стопы ведёт к нарушению формирования свода стопы и приводит к плоскостопию. Это не просто плоская подошва - нарушается общее равновесие между различными мышцами, что в свою очередь приводит к неправильному формированию суставов в будущем приведёт к хроническим заболеванием стоп, коленных и тазобедренных суставов, болям в спине, головням болям. Запущенные случаи плоскостопия ведут к инвалидности. 😔Лечить это заболевание очень трудно 😔 поэтому профилактика плоскостопия должна быть одной из главных направлений в физическом воспитании ребёнка в раннем возрасте. Самое главное - укрепляем все мышцы стопы 💪🏻

🔵 массаж подошвы, а затем ходьба, бег босиком, по песку, по камушкам, по земле; прыжки через скакалку, подвижные игры

Уважаемые родители 🙏🏻 следите за здоровьем своих деток ❤️

Остались вопросы, пишите в Вотсапп 8-961-585-69-36 Виктория