@ibrogimova лучше вам обсудить таблетки и дозировку с врачем своим
У меня кальций в дефиците, я пью кальций д3, мой врач считает что он усваивается лучше обычного глюконата
Если у вас зубы не сыпятся, то таблетки не нужны в принципе))
Лучше есть пищу в которой много кальция. Мне врач сказал что таблетки не нужны, творог, сыр и тд кушать сказал
Я поедаю кальций глюконат... Мне хочется его всё больше и больше! Но наверное его много нельзя.
@ohnasty, да я позвонила спросила