Девчули,всем добрый вечер🌙 Как боритесь с отёками? Ложиться и поднимать ноги кверху,чтобы они были…

Коленно-локтевая поза, клюквенный морс, достаточное количество жидкости

Нифига не помогало)))) только гольфы утягивающие

@destiny777, спасибо🌸 пью примерно 1,5 литра воды,помимо другой жидкости,мало?

Помогает морс из клюквы и брусники

@sini4ka33, компрессионные чулки реально помогают👍🏻но бывает,что ночью просыпаюсь от того,что руки опухли и не могу их даже в кулак согнуть(

@olga.13, сами готовили или покупали?

Клюквенный морс! Супер средство. Ни одно лекарство мне не помогало, только морсом и спасалась

У меня очень сильные отеки были((( и после родов только недели через 2 прошли... сочувствую вам,клюквенные морсы ещё пила,немного легче было. Прям с сахаром на мясорубке перемалывала и делала морс. Пила в течении дня

Из замороженных ягод. Очень легко сделать самой😉

@eva_mam, замороженные ягоды в любом гипере .. доводите до кипения выкл. Сахар по вкусу. Можно ещё листья брусники из аптеки заваривать.

@eva_mam, отлично! И ограничьте солёное и сладкое.

В термос бросаю шиповник , курагу и изюм , отлично отеки снимает и содержит много калия , для сердечка полезно ) сахар не добавляю ) желательно ночь дать настояться )

Может быть недостаток воды,а может быть избыток.Нужна консультация у своего гинеколога.У меня был избыток и я сидела на бессолевой диете,исключала сладкое,пила отвар шиповника и канефрон месяц пила(мочегонный на травках)

И жидкости мне можно было пить не больше 1,5 литра(это вместе с супами,кашами,чаями)

И да изюм и курага обязательны в рационе

@olga.13, все,завтра в гипермаркет за ягодами🍓🍇

@mommy-in-2018, завтра как раз иду на приём к гинекологу,все уточню и возможно пропишет Канефрон)