Девочки,кто придерживается правильно рациона при ГВ или кто просто знает...покидайте свои любимые рецепты блюд 😍уже и не знаю,чем себя кормить😄Может десерты какие полезные есть)ну и первые/вторые блюда)
Если у ребёнка реакции нет , то какой смысл сидеть на диете . Я конечно не говорю что надо бежать за суши и есть дошираки,апельсины сетками .... Не попробуйте - не узнаете .
Я уже не знаю что есть, что готовить, чем себя радовать. У меня в рационе в основном индейка, либо филе голени, либо филе грудки. Запекаю её в фольге, тушу, делаю котлетки, варю из неё суп. Так же ем говядину, все те же махинации что и с индейкой. Гарнир: макароны, овощи (брокколи и цветная капуста), гречка🤦♀️😣
А суп мне нравится очень: мясо, брокколи, цветная капуста, морковка, в конце добавляю макарошки паутинку.
Ем сыр переодически. Из фруктов яблоки запеченые, бананы. К чаю домашние творожные печеньки, шарлотка, детские печеньки Бонди или Хайнц, сушки.
В общем всего этого я наелась уже на годы вперёд. Хочу нереально кофе и шоколад. А из вредностей шаурму и сыр косичку!!))






Девочки , какое блюдо неизменно ежегодно присутствует на вашем столе ? У меня такого блюда нет , хочу обзавестись, дети растут , пусть хоть одно запомнят и привнесут в свое нг меню 🤭

Что будет главным блюдом на вашем столе на Новый год?🎄❄️☃️






Недавно звали гостей , главным блюдом было СІРНЕ 👩🏻🍳 . Теперь муж думает что это мое фирменное блюдо 😅

Мне нужны рецепты красивых вкусных блюд на ифтар. Не хинкал плов и голубцы, а что-то интересное для гостей 🌚 блюда и салаты
Кто составляет меню на неделю? Поделитесь пожалуйста вашими списками блюд 🙏
@alyonis, спасибо))попробую