Плохой сон ночью ! Стала так ужасно спать ( я вот вроде и ложусь рано , и стараюсь выспаться - а на Утро ощущение будто…
Плохой сон ночью ! Стала так ужасно спать ( я вот вроде и ложусь рано , и стараюсь выспаться - а на Утро ощущение будто и не ложилась ! Всю ночь кручусь , то пить , то в туалет ! То жарко , то холодно ! То открою окно то закрою ! Может попробовать таблетки попить ? Снотворное? И хочу напомнить вам , что у вас есть удивительная возможность абсолютно бесплатно заниматься йогой со мной в прямом эфире ! ❤️🌸
Алина·
Мама сына (2 года), беременна (14 нед.)
Вита-мелатонин нормализует фазы сна! Отлично мне помогли одно время
Марина·
Мама сына (2 года)
А можете Ваше питание написать?
Марина·
Мама сына (2 года)
И извините, упустила, ник и во ск йога в эфире?
Настя·
Мама дочки (1 год)
@ledovizek, я ем все )))
Настя·
Мама дочки (1 год)
@ledovizek, kitayankasuy
Настя·
Мама дочки (1 год)
@ledovizek, эфир на 18.30
Анастасия·
Мама сына (1 год)
@kitayankasuy а по каким дням эфир?
Настя·
Мама дочки (1 год)
@04babyk, сегодня был ! Может потом в среду ! Смотрю по количеству людей на тренировках , когда сильно много то не снимаю