Девочки, подскажите, пожалуйста как ребёнка в 4 мес приучить засыпать на ночной сон в 9-10, а не в…

👂 тк «борюсь» битых 1,5 мес 🤷‍♀️

👂

Вы что,не тот возраст ,чтоб дневные сны уменьшать😫Говорю вам как мама у которой ребёнок месяц уже спит с 19:00 максимум с 21:00-это лучшее и самое легкое время для засыпания для малышей.Смотрите на поведение малыша-у них к этому времени обычно признаки усталости:потирает глазки,капризничает.за 2 часа до сна я активно занимаюсь с малышкой:кручу верчу учу ползать,за час до сна нагрузки уменьшаю,она как раз подустали и начинает хотеть кушать,сон у нас совместный,ложусь и сисю даю ,пою песенку и конечно контролирую распорядок дня!Если не будете давать нормально спать днём-вымотаете человека !у них сейчас должно быть по 3-4 дневных снов!в зависимости от времени просыпания.а то что она просыпается и играется ночью-вы не достаточно ее играете ползаете садитесь ,нет усталости-нет сна

У нас всегда так засыпает, я смирилась. Значит, у него такой внутренний график

У нас так засыпает если перед этим гуляет 3 часа не меньше

Конечно,девочки,если ребёнок «перегуливает», а вы не замечаете по каким-то причинам ,то его потом очень трудно уложить!я к этому пришла только к 4 мес,за что грызу себя бесконечно:не замечала когда малышка хотела спать!не знала как это!а если словить это «окно усталости» засыпает мгновенно! Без усилий

@x_listun, ночью мы не играем, просто ложимся на ночь поздно. И как бы я раньше не ложила, больше 30 мин он не спит🤷🏽‍♀️

@x_listun, в том то и дело, ребёнок не перегуливает, бодрствует 1.45 в среднем между снами, все отлично НО сон 30 мин, если уладываю раньше 11, потом сново бодрствует и аж потом ложится на ночной сон.

А во сколько вы встаёте ? Я тоже так боролась, пока не поняла что малышка высыпается утром свои часы тоесть встаёт в 9 . А вот когда все таки решила что вечером мне нужно время для себя и мужа , решили Ее будить раньше в 7 ,тем самым к 9 вечера она уже ложилась на ночной сон . И так постепенно привыкла )

@a.polyanovska, пересмотрите распорядок дня и проследите за малышом.но не урезайте сны дневные!одно дело когда сам ребёнок днём спит мало-у нас тоже так бывает,другое-когда вы урезаете и,вот активности в 1 половине дня можно добавить!мы прям (я в будни а муж на выходных) заставляем пытаться ползать по огромному игровому коврику,поем танцуем,переворачиваемся с живота на спину и наоборот ,тренируем верхний плечевой пояс:даём цепляться за свои руки и она подтягивается ,чтоб сесть)))короче вымотать но с пользой,а сегодня ребёнок спит,внимание,с 16:30

@a.polyanovska, у меня закономерность 1:30 гуляний))))хотя примерный режим я себе считаю 2/2))но реально прободрствовав 1:30 вижу что до 2 я уже не «дотяну»

Ах да! И встаём мы окончательно 6-7 утра😉но по малышке я проверяла:хоть в 7 положи хоть в 11,вставать она будет одинаково только когда я по неопытности тянула до 11 она потом в 3 и в 5 просыпалась дополнительно

@darinka_ka, просыпается в 9-10 утра. Спасибо попробую утром будить по раньше)

@x_listun, мы норму часов в сутки высыпаем, просто с режимом не все так как хотелось бы.

Ну считают что нужно вечерние "ритуалы" делать в одно и тоже время, у нас дочь знает, что если покупали, переодели, уши нос почистили, намазали, значит пора спать и не дай Бог отклонится от графика, у нее истерика

@polly9496, ритуалы каждый день в одно и тоже время, безрезультатно

В 4м у нас было так: Подъем в 9 утра, потом сон в 10:30, спит максимум 30 минут, потом сон примерно в 13:00, ещё пол часа час, потом сон в 15,16:00, пол часа и на ночьной 20:30. Купали ровно в 20:00. Сейчас уже 2 сна и на ночьной ложимся в 21:00

@a.polyanovska, не поленитесь !!! Это сработает 😉 проверено не на одном малыше )

@a.polyanovska, отпустите все и последите пару дней за малышом .и все таки попробуйте то что вам я написала,вы же сами совета попросили,к вам никто не навязывался .

@x_listun, так, я Вам просто говорю, что мы это все делаем, и к сожалению, без результата, все читала и пробовала , думала вдруг что то новое могут подсказать, ну вот попробую разбудить ребёнка пораньше разбудить утром.

Лично я не приверженец всяких режимов. Лялечка в таком возрасте не должна есть и спать когда мама того захочет... Хоть тапками в меня кидайте, но не пытайтесь, пожалуйста, ложить ребенка не в "его время". Все детки разные.