Давненько нас здесь не было))) стараюсь как можно реже пользоваться соц приложениями. Однако не могу не обратиться к вам, всезнающим и добрым - очень сложно дочу усыпить на ночной сон. Подскажите, какие у вас методы и как наладить режим? Она ложится вместе с нами, а мы рано не ложимся 😅
Комментарии
Мы конечно помладше вас будем)) но моя малышка с рождения спит очень мало, что б вы понимали на сколько мало, днём она делала только один тихий час в 3-3,5 часа. Все остальное время просто лежала с открытыми глазами👀. Ну и далее были только 5 минутные сны все остальное время..Ну так вот, как я старалась укладывать в 22:00, купаю в 8, после, одеваемся кушаем, потом делаю потягушки, массаж все это примерно час ещё занимало..потом ещё раз хорошенько покушать, укутать и вроде бы это все мне помогало исчерпать какую то часть энергии..все это в комнате при темп 19 где то и заранее проветренная комната. После этого вот, она стала спать хорошо ночью и просыпается один раз в 3 и потом уже в 6. К утру конечно же беру к себе. Но днём хочу в люльке вобще не спит хочет либо на руках либо в общей кровати🤦🏻♀️🙄..я так понимаю что в люльке она спит только после того как я ее хорошенько по мучаю как описала выше.
@safaretsku надо настраивать. Просто мы сами живем не по режиму(( всякие ситуации случаются
@ladysunshine777 спасибо!!! Почти так же но только она в итоге в 2 ночи засыпает 😅😅😅
Купаемся. Одеваем пижамку, кормлю, мы на ив, сосу даю, он засыпает, обычно к 10 вечера уже спит. Плюс минус полчаса. С рождения почти так. Регулируйте режим, сейчас самое время
у нас сон в 22:30 до сна:умываемся и подмываю.Разговориваю с ней.что уже пора спать.Одеваем пижамку.лодимся на кровать свет выключаем и сисю даю.и с песней вперед😆Колыбельную пою.Обязательно перед сном хвалю ее за ее достижения и целую в лоб😘Обнимашки целовашки и сисю в рот и сама как будто засыпаю минут 40 так полежу с ней и вуаля она спит уже😴😴😴😴
Недосып и усталость
Скажите, что я не одна, кто задолбался, пожалуйста 😭 ложусь убитая, встаю еще более убитая. Не могу полноценно радоваться малышу из-за недосыпа, чувствую себя комком негатива 😭 какой-то режим выживания сейчас
Что делать, если ребенок встает слишком рано?
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать?
Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
Девочки , скажите кто нашего возраста уже без дневного сна ? Какой у вас режим ? Во сколько встаёте и ложитесь ? Как планируете день ? Поделись , иначе я сойду с ума ))
Как изменить режим ребёнка?
Как изменить режим ребёнка , чтоб он просыпался не в 6 утра , а хотя бы в 8?))) Ложимся в 20 часов примерно , ложились в 21, встал так же
@satori_soul от вас все и зависит, вы пример для ребёнка, и никто кроме вас её режиму не научит, все постепенно, главное действуйте