@mariia92 я пока не сдала гомоцистеин, но у меня 2 мутации фолатного цикла и 2 мутации тромбофилии

@alecsandrova, вообще 1000 мгк. Но я взяла 800мгк и 400 мгк. Пью 800 сама пока. Сдам гомоцестеин - если на месте стоять будет, тьфу-тьфу - увеличу дозу.
А гомоцестеин у вас какой?

@mariia92 вот у меня тоже эта мутация, какие лучше брать 400 или 800мг?

@mariia92 спасибо😉

@anastasiya2912, не знаю как остальные, но метафолин можно, до определённого времени, как врач отменит. Это же фолька, только активная. Я Ее заказала, т.к у меня мутация фолатного цикла. То есть мне нужна не фолиевая простая, а активная.
Беру с iherb😉

@mariia92 а при беременности их тоже можно? Где заказываете?

@anastasiya2912, гомоцестеин приводить в норму буду. Ну и для планирования Б, да и для общего развития подойдут, думаю.

Скажите пожалуйста для чего эти витамины, вижу их не первый раз уже, а для чего не знаю)))