Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
В ожидании первенца

Девочки, спасибо, порекомендовали коленно-локтевую позу-реально помогает!!!!👍👍👍

Девочки, спасибо, порекомендовали коленно-локтевую позу-реально помогает!!!!👍👍👍

4

Комментарии

arina.vesy

Арина ФоминаВ ожидании первенца

@glorja-oli спасибо большое и чтоб ребёнок перевернулся головкой вниз тоже ведь хорошее упражнение 😊

Ответить

glorja-oli

Ольга В ожидании первенца

@arina.vesy, становитесь на колени и локти, таз получается выше плеч) сначала было тяжеловато с непривычки, но постояла мин 15 первый раз и дышать легче стало и ощущение подпертого желудка проходит, и кишечник легче становится 🤗органы разгружаются от давления 👍

Ответить

evgescha180

Евгения АндрееваМама дочки (7 лет), беременна (36 нед.)

А от чего рекомендовали позу?

Ответить

arina.vesy

Арина ФоминаВ ожидании первенца

Добрый день ) а подскажите мне эту позу тоже, пожалуйста 🤗🤗🤗 буду очень благодарна😊

Ответить