Девочки, а что вы кушаете при ГВ? Особенно первые месяцы, что кушали? Я ем каши( рис, гречка, овсянка). Картошка, кабачки, говядина. Хотела добавить помидоры, не пошли( аллергия).
Из кисломолочных нам пошла только ряженка, остальное выше перечислили, индейка, печёные яблоки, два яйца в неделю в запеканках, десерты делаю сама, если хочется, белый шоколад, сильно проваренная брокколи
Я первые 2 месяца все овощи и фрукты еле только в термообработке (тушеные, запечённые, варёные). Не ела только сильные аллергены типа цитрусов и шоколада/кофе. С 3 месяца и свежие овощи/фрукты подключаю. Пока все ттт😊
От риса запор может быть... А так до 2 мес строгая диета... ела грудку , говяд, кабачки,картошку,бутер сыр масло каши , пила молока много но нельзя врач сказал но я прям очень хотела...с 3 мес ем все подряд...
Я жестко блюла диету...и как итог-никаких реакций-овощи стала вводить на второй месяц тока-в варенном виде...первый месяц-гречка,картоха варенная, говядина отварная,овсянка,перловка,индейка на пару
Я на строгой диете до сих пор, уже год прошел😂🙈 у нас атопический дерматит. Не рискую. Со средним такого не было, два месяца еда говядину, огурцы, зелень, рис. Но я сама ничего не могла есть кроме этого, тошнило сильно после родов.
Все ем,могу даже сникерс съесть
Решила для себя не страдать ,когда ничего не позволяла а колики все равно были!как только расслабилась-так и колики прошли ))
Исключения это апельсины ,почему то их боюсь )
Шоколад ем,помидор,молоко пью
Картошку, макароны, кабачки, брокколи, мармелад, зефир, пастила, творог, творожную массу, йогурты, яблоки, бананы, сушки, детское печенье. Свежие овощи типа огурцов и помидор месяцев с 4х, вообше, с 4х начала есть все.
Ела всё, постепенно вводя новые продукты. Если реакции не было, то продолжала кушать, если высыпало (на рыбу красную), то повременила. После месяца, полтора не ела только яблоки, огурцы и йогурты - газы сильные были.
Помидоры красные, и не желательно ничего красного есть, если у ребёнка аллергия, мясо кушайте курицу, индейку а говядина тоже красная, но не жирная, лучше чем свинина.