Девочки, есть тут такие, кто набрал оооооочень много за беременность? Как восстанавливались? У меня кс и кормлю гпудью.

Я за беременность набрала 20кг!) даже не знаю как так вышло) из роддома вышла было минус 10!через 7 месяцев похудела, участвую в марафоне! Ушло почти 9 кг! Сейчас вешу на 10 кг меньше чем до родов) так что все возможно! Главное питание и спорт, хотя бы минимальный! Но вам рано ещё, немного подождите!

@sasha_moroz, я набрала 25😱в роддоме оставила 7, как остальные 18 сгонять я просто не представляю..

А вы не следили за питанием или это отеки?

@annshpakova, в последний триместр вес скакнул. Думаю, что грешила сладким и муж готовил свои жареные шедевры...😭

@chernyaikina, все получится, однозначно! Теперь-то я это точно знаю! Главное начать! Я помню смотрела на себя в зеркало и просто ненавидела себя и своё тело! Но в какой-то мент решила что не могу так больше и начала что-то делать, а не ныть глядя в зеркало! А общей сложности за год я сбросила почти 20 кг! Все реально!

@annasukh, а ск времени ушло сбросить так много?)

@sasha_moroz, супер!!! Вот умница!!))

@annshpakova, но отеки тоже имеют место быть. Кстати, ск они сходят?

@chernyaikina, да и у вас получится! Я участвовала в TopMoms, мне они очень помогли! А после марафона само как-то все пошло-пп теперь мой образ жизни!))

@sasha_moroz, кайф!) начну активно через 1,5-2 месяца)

+35 ) за год все ушло, 20 само, а вот 15ть сбросила как только закончила гв в 8мь мес)

Я на ваших фотографиях вижу стройную девушку))

Даже где вы беременная

@murka1, мерси) сейчас подгружу фоточки с 39 недели) по мне не особо видно, что я 70 вешу, но после моих 52 я в зеркало смотреть не могу😭

@chernyaikina, честно сказать, не знаю, у меня не было отеков и лишнего веса. Но думаю, должны были уже сойти.

Питайтесь правильно, думаю, скоро вес уйдёт))

@murka1,

@ane444444ka, вау)) вот это круто)

@murka1,

Нее все равно не толстая))

20 кг, ушло 14 в роддоме, 8 на гв за 4 месяца

@murka1, 😘😘

21 кг, ушло в 1й мес, так как большая часть веса - отеки.

@bogdanova.46464ekaterina, вот это да!!!)))) супер!) всем бы так)

Набрала 20-кг, до беременности весила 54 , после рд -10, потом за 2 месяца -8 и потом ещё 2 кг

Сейчас вроде как 55 ,но животик есть ещё ,зал как говорится мне в помощь )

И правильное питание )