Набрала 20-кг, до беременности весила 54 , после рд -10, потом за 2 месяца -8 и потом ещё 2 кг
Сейчас вроде как 55 ,но животик есть ещё ,зал как говорится мне в помощь )
И правильное питание )
@chernyaikina, честно сказать, не знаю, у меня не было отеков и лишнего веса. Но думаю, должны были уже сойти.
Питайтесь правильно, думаю, скоро вес уйдёт))
@chernyaikina, да и у вас получится! Я участвовала в TopMoms, мне они очень помогли! А после марафона само как-то все пошло-пп теперь мой образ жизни!))
@chernyaikina, все получится, однозначно! Теперь-то я это точно знаю! Главное начать! Я помню смотрела на себя в зеркало и просто ненавидела себя и своё тело! Но в какой-то мент решила что не могу так больше и начала что-то делать, а не ныть глядя в зеркало! А общей сложности за год я сбросила почти 20 кг! Все реально!
Я за беременность набрала 20кг!) даже не знаю как так вышло) из роддома вышла было минус 10!через 7 месяцев похудела, участвую в марафоне! Ушло почти 9 кг! Сейчас вешу на 10 кг меньше чем до родов) так что все возможно! Главное питание и спорт, хотя бы минимальный! Но вам рано ещё, немного подождите!
Сейчас вроде как 55 ,но животик есть ещё ,зал как говорится мне в помощь )
И правильное питание )