Зеленые яблоки всегда носила с собой в сумке , есть днём вообще ничего особо не могла, через силу , даже ходила какое то время а маске 😷, настолько запахи не переносила. Спать ложилась рано часов в девять., ночью просыпалась , и пока не тошнило, готовила кушать и ела) думала всю беременность так будет, плакала над унитазом , к 20 неделе отпустило, и у вас пройдёт ☺️

Кисло сладкие яблоки по чучуть, слушать организм , чего хочется , мандарины не много , воды пить маленькими глоточками ))

@i89620875911 сигареты тоже не переношу, если кто-то мимо проходит,закрываюсь как могу😓

У меня этот самый страшный период потихоньку заканчивается,к 15 недели.что только не делала,даже браслеты купила от токсикоза в аптеке.ничего не помогало....только время и самонастрой... и по больше гулять.У меня на запах сигарет....само больше тошнит.. до сих пор...

Найдите продукт, от которого будет легче. Для меня это были мандарины. и мятная жвачка)

С 5 по 16. Да самый пик недель в 7-8 начался, когда по мимо тошноты появилась ещё и рвота. Особенно от запаха из шашлычек, было даже что приходилось останавливаться у ближайших кустиков и бежать к ним) Мне ничего не помогало. Просто выбирала продукты которые мог бы перенести мой организм. В основном это был чёрный хлеб. -4,5кг в итоге за токсикоз.

Токсикоз был с 8 и до 20 недели. Не могла ни есть ни пить. Ела только свежие помидоры и чёрный хлеб . Ни чего не помогало, пока сам токсикоз не прошёл

@bd-veronika жа,на самом деле еще и постоянно кушать хочется😁

Тик-так мятный и мандаринки - мое спасение.

Процентов 95 беременных страдают токсикозом 😄😄 бывает и вульгарный даже в больницу ложат а так мятные конфеты и терпение пройдет.

Старайтесь не допускать малейшего голода. Постоянно надо что-то кушать. В течение дня я пила воду с лимоном, имбирный чай, мятные и кислые конфетки жевала, сухарики, детское питание ела (пюрешки фруктовые). Если прям сильно тошнило, то помогала кока-кола 😁😁😁 прям сразу. Подбирайте свое. Главное не быть голодной.