Я с самого начала не давала спать больше двух-трех часов подряд. Чтоб самый длинный сон приходился на ночь. И да, ночью никакого света.

Как не давать спать малышу которому 3недели?пусть спит. Не мучайте ребёнка. Нам немного получиться придётся.

У нас было такое. Но не долго 3 суток. Ночью кормила только в темноте, подумывала так же и не ходила по квартире а в обнимку на ручках в темноте укачивали. Т все встало на свои места.

И у нас так было. Мучались неделю. Не давала много спать днем, отвлекала. Помогла стали перед сном купать и пеленать. Стали спать спокойнее.

Днём не давать спать подряд больше 3-х часов, ночью не играть и не включать свет. Больше по сути ничего😉 удачи!