Беспокоит вопрос сна, уже всю голову сломала... просыпаемся как по будильнику в 8:30, потом укладываю спать в…
Беспокоит вопрос сна, уже всю голову сломала... просыпаемся как по будильнику в 8:30, потом укладываю спать в 10:30-11:00, спит до 12-13, гулять идём в 14:00-14:30, может поспать до 16-17, после обычно купаю и получается третий сон примерно в 18-19 часов выпадает, спит мало, минут 40, дольше продлить не получается, ну ладно, встаём) время примерно 19-20, то есть спать ложимся в 21-22, но засыпаем оооочень плохо, бывает до 12ти или даже до часа ночи мучаемся((( но утром встаём опять в 8:30. Переживаю, что очень мало спим ночью... у кого как в околонашем возрасте?) и как укладываете?
Мне приходится руки пеленать, соску в рот, немножко подкачиваю, обняв гнездышком, песенку пою всегда одну и ту же, потом в кроватку кладу в гнёздышке, ещё немного качаю и отхожу😫
Оля·Мама дочки (1 год)
Раньше поднимайте утром, чтобы выровнить режим, в 17 по идее должен начинаться третий сон. У нас подъем был в 7-7:30, первый сон был короткий дома, всего 40 минут, второй сон был ровно 3 часа и как раз часов в 17-17:30 был третий короткий сон. Около 20:30 уже на ночь засыпала
·3 отметок «Нравится»3·Ответить