Девочки блин поправляюсь капец((((( что делать??? Есть то охота.

Сколько прибавили?

Кушайте, главное рационально.

А не 2 раза за день и до обжираловки

В общем 13😢

Я то и делаю что ем😩 уже + 14.5 кг🙄

Мне врач сказала,что по индексу я могу набрать 18 кг.за беременность и для меня это будет норма😮Чёт я думаю это борщ.Набрала уже 8, в ляхах наверное только кило лишнего😁

Ничего) родите- похудеете)))

Вот меня на этом же сроке прям распирало поесть,притом все подряд,втихаря шоколадки покупала и чипсы,само собой на ночь вообще хоть холодильник на ключ запирай🤦🏼‍♀️собралась с мыслями-ела часто,но маленькими порциями,на сковороде гриль много готовила,чтобы без масла,овощи и фрукты,творог и молочку👌🏻сейчас все с точностью наоборот,заставляю иногда поесть себя,прям могу полдня на стакане воды пробегать🙈у вас сейчас самый рост у пузожителя,так что голодать нельзя🐣☝🏻булки и сладкое под запрет,от этого вам обоим лишний вес❌

А я вообще не парилась насчет веса, всегда думала сколько бы не набрала, все уйдет. Так и получилось, вес сейчас меньше чем до Б, хотя ем нормально так 😁

@albinaalbinasit, у меня уже 20 есть(( это без отеков

Отеков у меня нету.

Но тяжело ходить😯

@kovalevaad, тоже отеков нет, ходить тяжело стало Вобще

@albinaalbinasit, да конечно в первую б все быстро ушло, и на учёт я ровно через год встала со своими родными 50 кг, но блин так не хочется был пухлячком😔

@kovalevaad, Вобще 😒

Меня тоже распирает поесть, ем фрукты,не хочу колобком ходить. Или пью кефир. Любое желание поесть на подсознании, его можно обмануть, даже выпив стакан воды. Тем более, у вас уже такой набор веса. Я бы остановилась ради себя и здоровья ребенка,и перешла на пищу попроще.

@nadezhdaushakova19, я ем и яблоки и кефир пью, но это не на долго получается обмануть голод

Я тоже раскабанела (((гинеколог горланет что в больничку положит если так набирать буду. ..+10 кг на данный момент

@masha360621 ой а в больнице прям похудеешь. Наоборот. Лежишь да ешь.

Ой девочки)))у меня склонность к полноте)до беременности хорошо скинула,сейчас аппетита больно то нет,сама себя заставляю.Вот боюсь как бы на больших сроках с цепи не сорваться🤔🤔🤔

@sheglova.e63 наверно меня там бульёном только поить будут..и кипятком вместо кампота)

Яблочки кушайте и пейте йогурт с наполнителем, живот наполнен и полезно

@albinaalbinasit, лучше не кефир, а биойогурт с черникой например, всего 134 кк, но сытно

@vedmochka, попробую)

@masha360621, я уже +20😃

@kovalevaad ого))гинеколог вас не ругает? Меня настрощала с этим весом...я чуток пересмотрела рацион...и нельзя мне в больницк..у меня хвостатики дома)))

@masha360621, у меня вторая б все тоже самое. Все стращают.но положат только с отеками и давлением.

Не я +13 но много

Для меня самый активный набор веса был с 20 до 28 недель, за этот период 10 кг набрала, и с 28 по 41 ещё 8 кг))

@kovalevaad у меня тоже отёков нет...она говорит что значит внутренние есть..

А на гв как похудеть?

@masha360621, если внутренние есть но канефрон или почечные, и давление .

@albinaalbinasit, само все уйдёт. Я за три месяца все лишние 10 скинула.

@kovalevaad эуфеллин 3 дня пропила мне прописала

@kovalevaad, а то мне все: только за год похудеешь на гв я и думаю что не может быть так

@albinaalbinasit, я оч переживала , но все ушло быстро и даже лишние. Сейчас переживаю только пооому что со вторым говорят тяжелее вес уходит

@kovalevaad, надеюсь на это, тоже переживаю

Но у меня первый🐣

@albinaalbinasit, вы сначала будет правильно питаться, одна ваша жаренная курица ( грубо говоря) так будет отражаться на животе у ребёнка что вы на неё смотреть перестанете, потом ребёнок реально как будто все сьедает , бегать туда сюда с коляской гулять, укачивать. Так и похудеете))

@kovalevaad, 😊

Я с первой тоже похудела быстро. А вот со вторым боюсь нужно будет понапречься.

@sheglova.e63, вот и я только из-за этого переживаю

Ни чё не делать 😁

Кушай, похудеешь после родов.

Скоро пузо вырастит большое и припрет желудок хорошенько😂 много не влезет.

Я тоже где то до 20 недели ела как слон....потом аппетит пошел на спад. И вас вообще не охото даже кушать. Съем немного и мне хватает прям

Я тоже очень переживаю по поводу набора веса, на моём сроке общая прибавка 6,5 кг, думала это много, но кушать тоже хочется постоянно...Стараюсь кушать фрукты, пить йогурты, полностью исключила все маринады и стараюсь не есть много жирного, ну в силу своей изжоги ещё, стала контролировать от чего и стараться либо уменьшить либо исключить продукты от которых изжога)

@chydaeva это хорошо если так будет)

@sheglova.e63 я 10 прибавила. и не парюсь. в прошлую беременность 30. и не парилась)