Дочке 1,4 перешли на один сон.Три дня держались и срыв.Проснулись 9.30 ,на сон 14.00 ,ели доходили до 20.00 уснули и проснулась в 21.30.Что делать? Рано? Настроение полный пи...ц,ревет.
Переход на один сон сам по себе сложный для ребенка, даже рекомендуют один день спать один сон, второй два, чередовать первое время, но это, конечно, не значит, что в 20.00 на второй сон ((( Или укладывать раньше в ночь, утром проснется раньше, конечно, но зато не перегуленный и выспаный. Со временем все выровнется
Все дети разные, как тут пишут просыпаться раньше, моя всегда спит до 9.30 где то, раньше будить бесполезно.
Хороший график, но я бы дневной сон передвинула на 13.00 и вечерний сон в 21.00-21.30.
@mamasafiny, мои слова💋 всегда так рассуждала. И утром я спала дольше на час точно. И вечером три часа на старших детей, мужа и на себя любимую👍🏻👍🏻👍🏻
@mamasafiny, отличный график, всегда утром будила. Он играл в игрушки в кроватке, я дальше спала🙃 и вечером в 21 как штык спать👌🏻
У вас режим немного сбит
Утром надо раньше просыпаться. В обед просыпаться не позже 15:30. В ночь после 20:00. Мои норм спят с таким режимом. Если просыпается в ночной сон дальше укладывайте. Для перехода надо время.
Мы переходили неделю , дочке было тяжеловато утром держаться до 13-14, потом норм, а после дневного сна никогда проблем не было, гуляет только так, хоть до 23