Мазь траумель, капустный лист, чаще прикладывать малыша и я сцеживаю, если чувствую, что есть комок(шишка).

@ira.murz, а медсёстры там не помогают?

@mama_julie вот у меня какой то прям бугорок вверху где начало груди, его пыталась размять сегодня, теперь болит...

Я ходила на физио в роддоме(магниты) потом массаж не больно(как то вкруговую), потом Сцеживалась молокоотсосом и руками

Я капустный лист кипятком обдавала, потом прикладывала. И массаж. Потом либо сцеживала, либо кормила.

Не больно и после 5 процедур все прошло

Я поликлинику ходила на лазер какой то

Привет) если ты ещё в пц, позвони консультанту по гв (на стойках, где медсестры приклеена ее визитка). Если дома, то капустный лист, тёплый душ, массаж

Массаж.разминайте сцеживайте в ручную.и малыш пусть сосет

Давать малышу сосать, либо молокоотсос