Итак, целью занятий с ребенком в возрасте 3—4 месяцев является: ⠀
— нормализация тонуса ног, ⠀
— воспитание первых навыков в изменении положения тела, ⠀
— развитие ручной умелости.
Этому способствует: ⠀
— частое общение с ребенком, ⠀
— вкладывание в ручки удобных для захвата игрушек, ⠀
— теплые ванны и плавание, ⠀
— более энергичный массаж, ⠀
— активные движения на базе врожденных рефлексов, ⠀
— пассивные упражнения с вибрацией.
План
🙌🏼Массаж рук:
— поглаживание, 5-6 движений по каждой руке;
— кольцевое растирание, 2-3 раза;
— поглаживание, 2-3 движения. ⠀ ⠀
🙌🏼Скрещивание рук на груди, 6-8 раз. ⠀ ⠀ 🙌🏼Массаж ног: ⠀
— поглфаживание, 2-3 движения по каждой ноге;
— кольцевое растирание, 5-6 раз; ⠀
— поглаживание, 2-3 движения по каждой ноге.
🙌🏼Скользящие шаги (с вибрацией), 5-6 раз каждой ногой. ⠀ ⠀ ⠀
🙌🏼Поворот на живот, 2-3 раза в каждую сторону. ⠀
🙌🏼Массаж спины: ⠀
— поглаживание, 2-3 раза; ⠀
— растирание подушечками пальцев, 2-3 раза всю поверхность спины; ⠀
— поглаживание, 2-3 раза. ⠀ ⠀
🙌🏼Положение «пловца», 1 раз. ⠀ ⠀
🙌🏼Массаж живота: ⠀
— поглаживание круговое, 2-3 раза; — поглаживание встречное, 2-3 раза; ⠀
— поглаживание по косым мышцам живота, 2-3 раза; ⠀
— растирание подушечками пальцев, 2-3 раза всю поверхность живота; ⠀
— поглаживание (все приемы по 2-3 раза). ⠀ 🙌🏼Приподнимание головы и туловища из положения на спине 2-4 раза. ⠀ ⠀
🙌🏼Массаж стоп: — поглаживание, 2-3 раза каждую стопу; ⠀
— растирание, 5-6 раз каждую стопу; ⠀
— поколачивание, 8-10 ударов по каждой стопе; — поглаживание, 2-3 раза. ⠀
🙌🏼Сгибание и разгибание стоп, 5-6 раз каждое движение. ⠀ ⠀
🙌🏼Массаж груди: ⠀
— поглаживание, 2-3 раза; ⠀
— вибрационный массаж, 3-4 раза; ⠀
— поглаживание, 2-3 раза. ⠀
🔴 ЛФК +фитбол ⠀
Будьте здоровы