@neyola, ну просыпался часиков в 8,на сон укладывались где часов в 12,спал часа 2-3 и все.сейчас что то мало спит,может 1 час,либо полтора поспать.и в ночь очень поздно ложиться,я думаю,это потому что мы у родителей сейчас живем.дома четкий режим был,в 21:00 отбой)))
Моя пока не перешла на 1 сон было так: во сколько б не проснулась через час ложится спать, потом днём спит в 13,14 ложилась, и в ночь, время зависело от того во сколько утром встала