@taska_86 да зачем же сразу греть?! Мало ли что болит. У меня вот гонартроз, например, так я лечилась очень долго с препаратами, процедурами, никакого нагревания
Лучше идти к хирургу! У меня после родовдов жутко болели, по лестнице спуститься на первый этаж не могла, еще и кроха на руках! Врач Вас "пощупает" возможно рентген сделает, с этим лучше не шутить, суставы ооочень болят! У меня от маленького грузика воспалились суставы, помогли компрессы магнезии! Выздоравливайте💪