#питание
Девочки, какой у вас режим питания в 9 мес?
Интересует:
- время
- продукты
- объем порции
- время груди или смеси
У нас так:
9:30 - каша (рис/овсянка/гречка/кукуруза) - 160 г + грудь
13:00 - овощное пюре (кабачок/тыква/сельдерей/морковь/брокколи/цв.капуста/лук/петрушка/укроп) и мясо (кролик/индейка/телятина) - 200 г из них 30 г - мясо + грудь
17:00 - фруктовое пюре (банан/яблоко/груша) - 150 г и печенька - 5 г (грудь не даю)
19:00 - сырок/кефир/йогурт - 100 г (грудь не даю)
20:00 - грудь и отход ко сну.
+/- 23:30 - грудь
+/- 03:00 - грудь
+/- 06:00 - грудь
Интересуюсь в целях понимания, как построить график и рацион, чтобы убрать ещё грудь в обед.
Комментарии
@alexa-13 если ваш график и обьем порций согласован с врачем, зачем Вы тогда спрашиваете о режиме других?? 🤣
@vine0214 удачи Вам! мой не очень охотно кушает...хоть 5 ч пройдет, хоть 6...((( пробовала по Комаровскому 6ч голод, чтоб возбудить аппетит...
@katarinad, наш график и объем порций полностью согласован с врачём. Она как раз нам 150 г фруктов разрешила. Но предложенный вами график мне тоже нравится.
@katarinad предлагаю, не хочет. Но вообще я сегодня решила, что пора растягивать интервалы, главное печеньками или чем-то таким всё-таки не перебивать аппетит
@vine0214 может больше порции предлагать? ну хотя да, если не выдерживает...все детки индивмдуальны..но в год уже переход на четырезразовое по-моему питание..
У меня выходит даже больше, если грудь не считать - она не наедается грудью, для нее грудь это питье больше сейчас и как соска, помогающая ей заснуть.... У меня ребенок не признает соски....
@vine0214 @elashka @vallegur а зачем такие маленькие маленькие промежутки между приемами пищи и так часто кормить? между приемами пищи в таком возрасте перерыв 4ч (по крайней мере так педиатр говорила)... на завтрак каша, потом через 4ч обед-овощи+мясо, еще через 4ч полдник - кисломолочка+фрукты, ужин тоже каша. каши 2 разных вида я делаю, один раз молочная, второй раз безмолочная. время приемов пищи в нашем случае зависит от того, во сколько дите просыпается, каждый раз по-разному. в 9мес есть первый завтрак - грудь, в 6-7 утра, потом в 10-11 каша, в 14-15 - овощи с мясом, 18-19 полдник, а в 22:00 каша+грудь. ну примерно так...если малый не просыпается на первый завтрак, а сразу в 8-9-10, то каша+грудь. я не стремлюсь сильно к графику, станет постарше- наладится, сейчас зубы, и ему не очень комфортно.
В 9 в 9:30 утра грудь пока еще лежим в кровати вместе, 10:30-11 завтрак, кашка безмолочная с мясом кролика и желтком перепелинным- 230гр, 13:30-14:00 грудь, в 16:00-обед, творожок яготинский с фруктовым пюре - 230гр, 19:30-грудь, 21:30-ужин, овощное пюре 220-250гр....12:00грудь....нам 10мес.неделю назад исполнилось
Наш график вам не поможет, мы всего 2 кормления пока заменили, остальные не спешу пока. Но насколько я знаю грудь можно заменить смесью, так как до 2-х лет ребенку нужно жидкое питание
У нас в 8-9 завтрак каши молочные, 11-12 грудь, 14-15 овощи с мясом, 17 грудь, 19:30 творог с фруктами, 21 грудь и отбой. Ночью грудь по разному, от двух раз до бесконечности. Сама не пойму чем заменять грудь между завтраком и обедом
@katarinad, чтобы посмотреть на опыт других, почерпнуть что-то новое и полезное, проанализировать наш график и согласовать изменения с врачём. 6 декабря прием. Хочу подготовиться.