Расскажите про режим 🦄когда вводить режим, как правильно это делать ?! С года? Или с каких месяцев…

Я не знаю о каком режиме вообще может идти речь в 3 месяца. Все всегда настолько меняется. У нас например только купание и отбой в одно и то же время, еще 3 дневных сна есть, но они всегда разные по времени и продолжительности. Все зависит от того во сколько утром ребенок проснулся)))

Достаточно соблюдать режим бодрствования. Режим с таким подходом к 9 м сам появится

У нас режим появился только с введением прикорма в 6 мес. Был он связан с приемами пищи

А что вы подразумеваете под словом режим? Например, проснулись, покушали, поиграли, легли спать в 9 искупались легли спать или бывает проснулись, поиграли, покушали и уснули. В 3 месяца может быть что то из этого (т.е. Порядок выполнения всех этих действий, но не время₽

Почитайте sleep-expert.ru. Очень полезно и познавательно. Сейчас важно соблюдать время сна и бодрствования (я первый год постоянно по часам жила), придумать каждый раз повторяюшиеся ритуалы отхода ко сну, укладывать ребенка на ночной сон в одно и то же время, все так же соблюдая ритуалы для ночного сна. И следить за тем, чтобы ребенок "высыпал" свои нормы по возрасту за сутки. Это и будет подобие того самого режима. Ребенок при таком раскладе гораздо спокойнее, маме гораздо легче. Моя с 3 мес на четком режиме. С 6 мес научила самостоятельному засыпанию. Даже в кризисы/скачки роста как бы она себя ни вела и не капризничала в течение дня, режим свой она соблюдает.

У меня с роддома режим был

У нас вот месяцев с 3.5-4 стало что - то проясняться, до этого менялось.

Стал просыпаться в одно поименно время, к нему плюс 1.45-2 часа бодрствования и снова на сон. Получалось 4 дневных сна, и уход в ночь по времени в зависимости от того, во сколько перед этим проснулся. Ритуал у нас - утренние умывания, игра. Сон. Массаж, игра. Сон. Игра, прогулка. Сон на прогулке. Игра и сон. Потом игра, купание и в ночь. В ест перед засыпанием и до и после прогулки . Как то так, а сегодня впервые всего три сна получается