@darinastar2206 ого((( до сих пор если занемевший, то мне тем более ещё рано думать про его восстановление. К врачу аж 12 декабря...Буду ждать добро)

Успехов вам желаю! Молодец большая, что получается найти время на себя)🏖️

@wanidy, не надо растраиваться 😉Время пролетит и не заметите!Главное сначала на осмотр,а только потом в зал!Ваш врач 👨‍⚕️ должен «дать добро» 👌🤞А шов ещё занемевший,до сих пор не чувствую там ничего 😖

@darinastar2206 2,5 месяца 😥😥😥😥😥😥😥 я наивная думала что вот вот уже можно, завтра ровно месяц после КС. Нам наоборот повезло, что сейчас не лето) и не видно наше мясцо))) надо успеть до теплой погоды 🤔😃

@darinastar2206, спасибо)

@lider-ast98, 💪🏼 ответила 😉

@wanidy, разрешили через 2,5месяца после КС(после осмотра) Первые тренировки давались тяжело(два притопа,три прихлопа🤤😬),и вместо полноценно качать пресс-только планки(грамотный тренер)И через месяц я «влилась» в спорт(до беременности занималась жёстко CrossFit.Сейчас треню 3 раза в неделю .

Тоже интересует когда разрешили)

А через сколько разрешили спорт? Я сама жду не дождусь уже после кс надо хоть кожу подтянуть. Не болит шов?