Девочки,кто сильно разбирается в пп и заменителях сахара натуральных. Чем ребенку можно, лучше и полезнее подслащивать кашу и т д?
Сироп агавы,стевия,мед? Еще что бывает?
Фрукты ягоды само собой разумеется
Комментарии
Я мед даю месяцев с 8. По чуть чуть. Ложечку лизнуть. Сейчас уже и в каши добавляю, и так ест.
Насчёт мёда как аллергена сейчас очень разнится информация.
Я люблю кокосовый сахар. И кладу 2- 3 ложки. Хоть и пишут что 10 к 1.
Кокосовый сахар или виноградный - самые натуральные, можно на айхербе заказать. Стевию и фруктозу не рекомендуют врачи,лучше уж чуть-чуть обычного...мед сильный аллерген,если ребенок не склонен к аллергии можно попробовать,но по чуть-чуть
@kristina20177, печенья и соки мы тоже. А вот творог🙈 я даю натуральный и отдельно пюре фруктовое тоже как выход. Вы молодец, я первый раз встречаю кого то более строгого чем я в питании)))) я думала у меня у одной ребёнок ограничен во всем чем только можно)) я думаю если вы прям против , пока лучше вообще не давать, пусть вкус натуральный чувствует, или с пюре фруктовым/ягодным. А как постарше будет так мёд. Всякие виноградные сахара и тростниковые я считаю разводом
@anna4455 не едим покупные печенья творожки и тем более соки. Вот в том и вопрос в посте чем заменить обычный сахар в творожной запеканке или домашнем печенье. Глюкозу можно и полезнее получать из других натуральных продуктов. Обычный сахар вообще дома не держим
@kristina20177, я конечно придерживаюсь пп, более того мы едим одну рыбу и морепродукты , но в сахаре я никакого ужаса не вижу. 1-2 чайные ложки не повредят зубам и на фигуре не отразятся. В кашу, чай ребёнку я его не добавляю . А например в творожную запеканку, почему нет, немного. Если вы даёте или будете давать фруктовые творожки, сок, питьевые йогурты, печенье - это тот же сахар) он повсюду и от него не скрыться)) я конечно очень строгая в питании , но оградить ребёнка и себя от сахара невозможно тем более глюкоза нужна мозгу.
Нам аллерголог советовала виноградный сахар. В коробке продается размерлм с коробку каши.
Стевия не приятная на вкус(( фруктозу используйте вместо сахара, она тоже рассыпчатая и сладкая и безопаснее сахара
@anna4455 я с вами полностью согласна. В моей жизни вообще нет сахара. Но ребенку иногда в кашу в домашнюю выпечку хочется что-то добавлять,но точно не обычный сахар
Натуральных нет. Все что у нас продают не есть натуральное. Пп не исключает сахара. А просто по максимуму убирает количество из рациона. Стевия самое нормальное. У фитпарада есть стевия. Не заменитель а именно стевия. Попробуйте его. Там прям малость нужна на порцию.
Финиковый сироп (во вкусвилле есть) или финики с водой размолоть и добавлять
Ничем . Зачем изначально приучать к сладкому. Нормальную молочную кашу с кусочком масла и так ребёнок умнет за милую душу. ( это я как адепт ПП говорю) заменители вообще не признаю. И какой вам мёд в 1,5 года? Он с 3.
@ulenka2607 так вопрос и стоит о натуральных заменителях сахара. Фрукты,ягоды само собой
Но вообще согласна с комментарием выше. Если нет острой необходимости, лучше просто сахар. А в идеале, фрукты.
Мед и виноград аллергены, про сироп агавы не слышала. Стевия, думаю, сама безопасная из асех
Фруктовое пюре добавляйте . Вообще деткам заменители не нужны. Лучше уж чуть сахара.
@kristina20177 мы без сахара обходимся. Пьем комаоты с фруктов и ягод. Могу фото этого сахара скинуть