Девочки что можно есть и пить после родов? Можно ли чай с добавками? Ещё не родила но хочу знать заранее!)))
Комментарии
Бульоны, молоко я тоже добавляла магазине. Классно почти все в пределах разумного. Смотрела на реакцию, если у деток все ок значит все хорошо. Будут запорчики у малыша кушайте чернослив, помогает.
@lerka30121991, все индивидуально ,нужно пробовать.Главное не кушать консерванты,копчёное ,сильно жареное и фаст фуд
Молоко только кипяченое!!!а при г.в. много чего можно!всего и не напишешь!почитайте, в интернете много информации!
@lerka30121991, проверенное негде было взять, поэтому я магазинное брала, добавляла в чай себе
Я придерживалась диеты первый месяц. Без острого и всего такого. Мясо, рыба, молочка, яйца, овощи(картошка, лук, морковка). Ела галетное печенье и зефир(немного). А после месяца начала по-немногу все пробовать)
Чай черный и зелёный без добавок,не крепкий!печенька галетного возьмите на перекус,банан можно.ну а дальше все по диете если планируете Г.В.P.S.кушать после родов хочется просто жуть!)))
Смотрите на Ютубе канал Нины Зайченко про гв, там есть выпуск "Питание кормящей мамы")))