Мамочки, какой дневной сон у ваших малышей нашего возраста??а то у меня прям беда, днём два раза…
Мамочки, какой дневной сон у ваших малышей нашего возраста??а то у меня прям беда, днём два раза спим , один раз в 12, второй в 6 , а после до двух не спим (( я не могу уложить. Мне нервопотолог посоветовала на один дневной сон перейти.я не знаю как((
Нина Дизель ·
Мама дочки-младенца, беременна (3 нед.)
Один сон ещё рано, в этом возрасте их 3 обычно. Последний сон должен начинаться не позже 16.30 и заканчиваться не позже 17.00. Уход в ночь в промежутке с 18.00 до 20.00, в вашем возрасте больше с 19.00 до 20.00. Время бодорствования между снами в этом возрасте 2-2.30, если больше - перегул и тяжело уснуть малышу. По той же причине перегула в ночной сон сложно уйти, потому что после 21.00 гормоны начинают бодрить ребёнка.
Зоя·
Мама дочки-младенца
Первый сон с 10:30 до 13, второй с 15:30 до 17.в ночь в 20:30-21