Когда встаю на ночные кормления, я еле разгибаюсь , руки почти толком не работают , спина, место где ставили эпидуралку болит очень сильно, шея тоже,в общем все кости ломит. Это разбитое состояние меня беспокоит, порой боюсь ночью не удержать доченьку.. потому что после сна долго прихожу в себя и тело совсем слабое...хотя после родов прошло уже почти 3 месяца ...
Комментарии
До сих пор спина болит особенно если долго стою, хожу от анестезии
Все пройдет,потерпите немного. Вы не одна,мы все такими были неразогнутся,несогнутся)))потом немножко отдыхаем,и снова в бой. Попытайтесь найти удобную позу для кормления и место самое главное. Кресло удобное поставьте. Я например у мужа увела кожаное кресло, и такой кайф кормить было в нем. Откинешь спинку и качаешься,одно удовольствие
У меня до сих пор все тело ломит хотя не было эпидуралки но все равно спина болит сильно, нам почти 6 мес....организм долго восстанавливается особенно если до этого не занимались спортом, если мышцы слабые. Все пройдёт.
Купите вольтарен гель и мажьте спину. Плюс поделайте потихоньку упражнение кошка. Только очень плавно делайте.