Девушки , кто на сколько поправился ? Я 5 кг набрала и то гинеколог сказала чаще гулять , меньше есть , как меньше есть…

От добеременного веса где-то один-два кг набрала

Набрала 25....в роддоме оставила 8....и теперь уже год не чего с лишним сделать не могу😓😓😓😓

У меня тоже самое. Очень быстро набираю вес.

Ешьте сколько хотите и что хотите и не слушайте этих врачей! Большую часть веса оставите уже в роддоме

+8 кг, гиниколог говорит норм, но у меня свой вес добеременный низкий, поэтому для меня это норма. 49 была, сейчас 57, рост 170

В 1 Б набрала 11кг, 2 Б набрала 14 кг, на вашем сроке примерно 3-4 кг набрала!

1.8 набрала за 20 недель, ем что хочу🤷🏼‍♀️ думаю тут больше от другого зависит генетика и тд, то то вот и сбрасывает на гв быстро потом очень в кто то полнеет

было 72 щас набрала + 5600 , надеюсь больше не наберу (

Набрала за беременность плюс 15, в роддоме оставила 10, в добеременный вес вернулась вот к 4 месяцам

Ешьте чаще, но маленькими порциями, ладошку. Сначала будет очень грустно, а потом привыкнет организм. Исключите хлеб и булочки, сразу эффект будет)

Я уже 7 набрала, но меня не ругают, тк по таблицам соотношения веса-роста у меня был дефицит веса. Старайтесь кушать менее калорийную пищу (меньше сладкого и мучного), но голодать ни в коем случае нельзя! Все-таки лишний вес череват отеками, лучше ситуацию не запускать

За всю беременность набрала 8 кг и в родомме оставила 11кг)))

Скинула 2 кг от добеременного веса.по рекомендации врача исключила сахар,булки и сладкое,недосаливаю еду, и с фруктами нужно осторожнее-в них сахароза

До беременности 53 к 38 недели 63,5 сейчас 56 и ни как не могу скинуть эти 3 кг не хватает времени и сил на спорт, сын практически не спит и я вместе с ним ) а стресс принято заедать шоколадом 😂

За беременность набрала 13 кг, 7 оставила в роддоме, 6 скинула в первые 2 месяца. Поехала на работу писать заявление на отпуск по уходу за ребенком до 3 лет, коллеги сказали будто и не рожала.

Ну надеюсь и у меня получится

Гинеколог говорит про качество еды, нужно питаться правильно. Для большинства беременность-это повод жрать все, можно же. Про сброс веса вообще не понимаю женщин, которые родили и теперь всю жизнь жирными ходят. Существует огромное разнообразие спортивных направлений, которые помогут все скинуть, можно медленно, постепенно, но не оставаться жиробасом. Это не магия, просто работа над собой

Я на 19 недели набрала меньше 2 кг. За всю беременность 14кг получилось. И то говорят, что много

Надо кушать часто и маленькими порциями, а не так как мы привыкли. Сесть за стол пару раз и нажраться, что аж встать потом тяжело

На меня гинеколог за вес уже не ругает ,сказала:главное,чтоб с ребенком все было хорошт

Я встала на учёт 69 кг , рожать пошли 88 🤦🏻‍♀️ нам скоро 2 месяца вес сейчас 71

полностью согласна с дробным питанием, если много набирать, то и Вам тяжело будет ходить, у меня сейчас примерно +8 кг и то тяжко😏

Меня ругают за резкий набор, когда я резко за 3 недели 3 кило прибавила. А так ха прибавку ничего не говорят🤷🏻‍♀️

Ваш вес после родов тут не причём, скинуть можно быстро. Но для вашего ребёнка ваш возможный излишний набор веса (хотя сейчас 5 кг для 20 недель это нормально, но дальше будете активнее набирать) опасен. Чем больше вес, тем больше нагрузки на ваши органы, а они итак работают за двоих. Поэтому надо беречь себя и есть поменьше, только полезную пищу. Овощей, орехов, фруктов хоть объедайтесь, но исключите сахар, муку и дрожжи (и все продукты где они содержатся) ваше тело скажет вам спасибо)))

@anechkaiz, такая же Фигня, набрала 22, скинула 8😭

В беременность набрала 12кг, десять из которых оставила в роддоме. Сейчас уже минус 11кг от добеременного веса. Сейчас на диете, так как гв

Набрала 22, через сутки после родов было -13кг ( дочь 3100). Остальные ушли в первые мясяцы, гуляла много пешком, на диете ушло последние 4 кг.

Набрала 26кг? После родов через 4м все скинула

@dasha7777 так у остальных легко скинулось,А с нами что не так?😁

@anechkaiz, не знаю 😂

Я за время беременности набрала 22кг,тоже переживала,гинеколог ругалась. После родов ушло около 9кг,стала кормить грудью ушло все остальное. Немало важно какой образ жизни будите вести после родов,как питаться будите. На гв как правило слблюдается диета,она и не даст поправится.

Будем надеяться, что лишние кг быстро испаряться, у меня уже +14 кг🙈 главное я не ем много, но вес растёт как на дрожжах. Как родим, на диете сидеть будем и спортом заниматься)

Я почти 3 кг набрала,была 48,3 кушаю все и часто, токса не было:)

Я уже +8 (((

Я набрала минус 500 грамм,при чем ем очень даже вкусно и разнообразно)

+2,5 кг, вес до беременности 49, сейчас 51,5. Вес начал расти три недели назад

Я уже 6 набрала 🙈 но гинеколог говорит нормально это для меня🙄 а вот табличка, может кому будет интересно

Я набрала 17 кг при чем только на последнем триместре + 10 хотя кушаю не много