вечером пью эссенциале, а с утра сухарик, яблочко, бутерброд с маслом

Чайс лимоном,хлеб с плавленным сыром.печенье Мария)))))

Я пила с утра каркаде или чай "лесные ягоды"( там сбор ягод ). Кушала все, что хотелось, с аппетитом не было проблем, хоть и мутило конкретно. Помогали бананы, зел.яблоки.

Если сильно тошнит, то во-первых, купить крекеры и кушать их как проснулись невставая с кровати. + спасали яблоки кислые, апельсины, апельсиновый сок и мятные конфеты )

Не вставая утром с постели вода с лимоном или кусочек лимона запивая водой .очень помогало

Чай с лимоном и бутерброд с сыром.

Пила воду с лимоном.

Яблоко вредно на голодный желудок) я в первую беременность запихивала в себя кусочек хлеба запивая водой с утра )

Меня спасали сухарики и яблоки, не вставая с кровати!!!

Я просыпалась, пять минут просто лежала, у кровати всегда стояла тарелочка с сухариками(обычный белый серый хлеб с духовки), лёжа их немного ела, вставала и собиралась на работу. На работе проще с запахами, их там нет просто, в выходные гуляла на свежем воздухе почти целый день. Питалась рисом без ничего, языком варёным, больше не помню , но в меня ничего толком не лезло, от поворота головы было плохо.

Я утром пила еле-еле заваренный чай,тост из чёрного хлеба(не дрожжевого ) с твёрдым сыром,а потом целый день Боржоми

Я сразу после пробуждения если кусочек хлеба, и было все ок. Но у меня не токсикоз был. Знаю , что чай с имбирем хорошо от токсикоза помогает

@legkayaberemennost, ты ж не целое. Я пару кусочков ела. Все по своему состоянию смотришь . У меня подруга киви ела

С утра бежала в туалет😓 потом легче ставало и водичку с лимоном

@yefimchukk а это не сильно плохо для желудка ,яблоко на тощак? Но я попробую. Пару дней назад началось ,думала,что кажется. Но сейчас просто жесткач какой-то )

Ещё поляну пила. А заступов вообще только бутербродом с сыром🙈 и много чая

Яблоко или Вода с лимон на тощак, тогда легче