Всем неспящим мамам посвящается дубль 2. Много букв.

С двух месяцев жизни ребёнка я заинтересовалась налаживанием сна и всей этой темой с детским сном. Я всё читала и изучала. К 4 месяцам Ники мне удалось наладить режим. Она спокойно засыпала на груди днем и ночью. Ночью я встала раза три-четыре.

Где-то после 8 месяцев Ника начала плохо спать по ночам, я просыпалась больше 3 раз, а иногда и все 10 раз. Днем она не спала без груди, поэтому я все сны лежала с ней. Через 2-3 недели стало хуже. Ника перестала засыпать на груди. Она начинала истерить и ничего её не устраивало. Ни качания, ни лежания. Она могла реветь ПОЛТОРА ЧАСА на ночное укладывание. На дневные сны истерика, спит мало, не всегда удавалось продлевать.

Совместный сон тоже не устраивал.

Я не видела выхода вообще. Я спала по 2 часа в день, была злая, уставшая и недовольная всем и всеми. 😒🔫

Я уже думала завершать гв, просто чтобы начать спать.

А потом свою историю выложила Олеся @olesya_diva

Я очень сильно вдохновилась.

Списалась с консультантом по сну. Она подкорректировала слегка режим, ритуалы, дала мощного пинка и мы начали учить ребёнка самостоятельно засыпать.

И это решило все проблемы.

Долго не буду рассказывать подготовительную работу. Расскажу само обучение СЗ.

В первую ночь Ника плакала 23 минуты(!) С перерывами. Я готовилась минимум к 50 минутам плача. Но всё оказалось не так страшно. Ребёнок спал с 18.39 до 6.30. Она просыпалась раза 3 за ночь, хныкала минутку и засыпала снова. Я её не кормила.

Во вторую ночь Ника плакала 1.5минуты!!!! Я не верила. Я ждала, что она начнёт плакать снова. Но нет. Она спала. Она спала с 18.00 до 6.20. Сама.

В третью ночь я ушла из комнаты и была тишина. Ника не плакала вообще. Ни слезинки. И снова сон с 18.00 до 6.30. Круто? Не то слово!

Я стала спать! С мужем. Мы стали вечера проводить вместе весело и без моего нытья.

Ушла моя депривация сна. Раньше даже еслии я уходила спать в 9 вечера, я засыпала только к 12 ночи. Сон не шёл ко мне. А теперь я сплю!! Я засыпаю в 10. И просыпаюсь в 6. Я счастлива!

Ребёнок спит сам. Не плачет и высыпается.

Муж не нервничает, тоже высыпается и видит счастливых жену и дочь. Я не убрала гв. Ника есть с утра титю, ест днем и вечером и в ночь.

Огромное спасибо мужу. Он поддерживал все мои идеи, общался со мной с консультантом по сну, говорил со своей мамой на счёт такого раннего укладывания и прочих недовольств. Поддержка семьи - это одно из самых важных моментом в налаживании сна малыша.

У нас есть ещё проблемы с дневными снами. Пока Ника уходит спать хныча. Но и это скоро наладится.

Главное, работать и верит в своего ребенка.

Жду тапки или вопросы.