Жрать в 22.30 мясной салат , а потом удивляться прибавке в весе.... да это про меня 😂

Мясо -белок) это вообще не страшно) только если оно не жаренное )

И если это мясо-кролик,курица,индюшатина,телятина) 😂

@sslaston, телятина) ну оливье, только я с мясом делаю а не с колбасой, ну и конечно же мааазик😅

Я всю жизнь жру ночью. И если честно то уже сейчас знаю точно что это не влияет на мой вес. Как ни странно. Бывало поправлялась но, жрать не прекращала , через время килограммы уходили. Возможно лишний вес это все-таки откуда то из головы😁

@veronchern1, без мазика никак)))

@luzheckaya-e, повезло Вам. А я если начинаю кушать ночью,то все,лишние кг моментально ,как только перестаю,уходят. Все от организма зависит(

@luzheckaya-e , было бы хорошо, если из головы) а так за 2 недели +2,5 кг!

И я сижу ем, бутеры с молочком

Да , это индивидуально) но все-таки попробуйте кушать с чистой совестью, при этом убедите себя что вы едите для того что бы избавиться от лишнего веса или что нибудь другое в этом духе😉эксперимент это всегда интересно😃

А можно рецепт мясного салата?))))))))

Понимаю 😰

Жрица ночи!))

@jennes , мясо ( около 400 гр), картофель-3-4шт,соленые огурцы(300гр) , свежие огурцы (300гр), яйца( 4-6шт, в зависимости от их размера), горошек 1 банка, поллуковицы

Мясо, картофель, яйца отвариваем.

Все нарезаем мелкими кубиками (яйца и картофель я режу через сеточку), лук очень мелко нарезаем, все это ч перемешиваю , складываю в большой судочек, НЕ заправляя, ну а заправляю перед едой)

Огромный плюс, что так салат будет дольше храниться, нежели , он будет уже заправлен😊

@veronchern1 Спасибо!!!"