@mariri она же часами не занимается. Это не правда, что влияет на молоко, если питание при этом полноценное и соблюдается водный режим ( то есть минимум 2 л воды в день). Я например уже месяц занимаюсь по часу каждый день и молока хватает
@abdullaeva23 отличный ответ. Главное ,начать постепенно и следить за состоянием малыша . Первое время нагрузки минимальные и средние , главное адекватное питание и режим, ну и , конечно, грамотный инструктор
Хавсат·
Мама двоих (младенец)
Да можно. На количество молока не влияет
Марина·
Мама сына (1 год)
@abdullaeva23, почему ? Физические нагрузки снижают количество молока . Тренер сам об этом предупреждает
Хавсат·
Мама двоих (младенец)
@mariri она же часами не занимается. Это не правда, что влияет на молоко, если питание при этом полноценное и соблюдается водный режим ( то есть минимум 2 л воды в день). Я например уже месяц занимаюсь по часу каждый день и молока хватает
mshaf·
Мама сына (1 год)
Можно)
Зейфетдинова Динара·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@abdullaeva23 отличный ответ. Главное ,начать постепенно и следить за состоянием малыша . Первое время нагрузки минимальные и средние , главное адекватное питание и режим, ну и , конечно, грамотный инструктор
Заира Гаджиева·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Тренировка наоборот стимулирует приток 🙄логику включите