Mom.life
Мария
marikononova
Мария·Мама дочки (8 лет)
post image
Девочки, фото (листайте) месяц назад и сегодня между приседами по системе от 50 к 250. Результат небольшой, но есть. Завтра последний день и 250 раз🙈 Послезавтра начинаю новый месяц с начала, добавив пресс. Кто со мной? Вместе веселее и интереснее отслеживать успехи. Пишите в w/app 89639943442🙌🏼
28.11.2017
4

Лучший комментарий

a.lipskaia
Анастасия·Мама сына (9 лет)
Я могу ошибаться, но выглядит так, будто за счёт поясницы разница)
28.11.2017 Нравится Ответить

Комментарии

christina_chua
Кристина·Мама дочки (10 лет)
@marikononova, тоже все исчезло еще и целик нарос. И вообще не знаю как это допустила ))) всю жизнь спортом занималась а тут...в общем сейчас в процессе борьбы с обвисшей кожей нахожусь.
28.11.2017 Нравится Ответить
marikononova
Мария·Мама дочки (8 лет)
@egorovaaa.a, берегу, спасибо😘 коллаген ем🙈
28.11.2017 Нравится Ответить
marikononova
Мария·Мама дочки (8 лет)
@christina_chua, ем протеиновые батончики)) подруге повезло👍🏻 у меня после родов вообще исчезло все..
28.11.2017 Нравится Ответить
marikononova
Мария·Мама дочки (8 лет)
@popovaanna, иногда 12кг дочь приходилось поднимать..-подбегает периодически и просится на ручки..с ней адово приседать..раз 10 и отправляла ее отвлекая игрушками
28.11.2017 Нравится Ответить
marikononova
Мария·Мама дочки (8 лет)
@popovaanna, для себя ж..смысл выпячивять?😂
28.11.2017 Нравится Ответить
marikononova
Мария·Мама дочки (8 лет)
-постаралась повторить ракурс
28.11.2017 Нравится Ответить
marikononova
Мария·Мама дочки (8 лет)
стикер
28.11.2017 Нравится Ответить
marikononova
Мария·Мама дочки (8 лет)
стикер
28.11.2017 Нравится Ответить
egorovaaa.a
Анастасия ·Мама сына (8 лет)
Колени поберегите
28.11.2017 Нравится Ответить
christina_chua
Кристина·Мама дочки (10 лет)
@popovaanna, да я бы критично не относилась, за месяц приседа вполне может подтянуться кожа и стать более упругее при этом не вырасти, что скорее всего)) а вообще конечно чтобы росла попа надо приседать с весами и есть белок . Просто от занятий она не вырастет, если конечно такое не заложено генетически, у меня у подруги попа с рождения как будто она её качает в смите каждый день))
28.11.2017 Нравится Ответить
popovaanna
Анна·Мама двоих (3 года, 10 лет)
@marikononova, ничего личного) просто вы даже утяжелители не добавляли?и такой результат?за месяц?
28.11.2017 Нравится Ответить
popovaanna
Анна·Мама двоих (3 года, 10 лет)
@christina_chua, ну честно махинации разные бывают) от позы тоже зависит 😂если мне надо она у меня тоже в зеркале появится) выпячу)
28.11.2017 Нравится Ответить
marikononova
Мария·Мама дочки (8 лет)
@popovaanna, ок, сейчас попробую повторить ракурс, сдаюсь 😂
28.11.2017 Нравится Ответить
marikononova
Мария·Мама дочки (8 лет)
@a.lipskaia, на первом кофта не подсобрана спереди, а так, все одинаково..завтра ещё раз выложу, попробую сделать точно такой же ракурс, как месяц назад
28.11.2017 Нравится Ответить
christina_chua
Кристина·Мама дочки (10 лет)
Одно фото ближе снято другое дальше от зеркала... если честно я разницы вообще не вижу по фото. Но если вы видите что есть значит есть
28.11.2017 Нравится Ответить
marikononova
Мария·Мама дочки (8 лет)
@nadezda161, ожидала большего)) спасибо)
28.11.2017 Нравится Ответить
popovaanna
Анна·Мама двоих (3 года, 10 лет)
@marikononova, мне кажется фото просто в разных ракурсах , а ещё фото нет?
28.11.2017 Нравится Ответить
marikononova
Мария·Мама дочки (8 лет)
@albina33, за раз. Но так как начинаем с 50и раз..-через месяц 250 уже не так пугает..я делаю с передышкой в минуту где-то после 100🙌🏼
28.11.2017 Нравится Ответить
marikononova
Мария·Мама дочки (8 лет)
@olya.dnsv, бесплатный. Сама перед собой поставила цель, иду к ней. Хочу быть полезной..🙌🏼
28.11.2017 Нравится Ответить
a.lipskaia
Анастасия·Мама сына (9 лет)
Я могу ошибаться, но выглядит так, будто за счёт поясницы разница)
28.11.2017 Нравится Ответить
nadezda161
Надежда·Мама двоих (2 года, 8 лет)
Ничего себе «небольшой»,за месяц это колоссальный результатище!!!🍑
28.11.2017 Нравится Ответить
nadezda161
Надежда·Мама двоих (2 года, 8 лет)
Ничего себе «небольшой»,за месяц это колоссальный результатище!!!🍑
28.11.2017 Нравится Ответить
albina33
Альбина ·Мама сына (8 лет)
250 раз за весь день или за один раз надо присесть?
28.11.2017 Нравится Ответить
albina33
Альбина ·Мама сына (8 лет)
Я тоже хочу
28.11.2017 Нравится Ответить
olya.dnsv
Olga ·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Ого, класс!
Это платный марафон?
28.11.2017 Нравится Ответить
Читайте также