@bozhaya93, молодец у вас муж, таких сейчас считанные😊👍👍👍

@zlatopups23 честно, я точно так же говорила) мол я ещё и за тебя переживать буду) но он себя показал с другой стороны) наоборот был мне поддержкой)

@skalozubira98, посмотрите Кобаса, психолог который рассказывает про правильное дыхание :)

@bozhaya93, это точно 😅😅 буду больше думать чтоб ему хуже не стало , чем мне 😹😹😹

@esenia396, спасибо вам)))

Вы умница 🤗👍 и большая молодец🤗😊😉

@suhovale спасибо за совет))

Возьмите с собой на роды мужа, он точно не даст вам грустить))

@esenia396 да, улыбка это важно!!!! Улыбка расслабляет промежность и облегчает роды) 👍👍👍👍👍

@skalozubira98 так и есть!! Только надо расслабить заранее мышцы промежности и дышать медленно. Это действительно очень помогает и избавляет от боли. Я то успевала то нет, но врач даже не замечала когда у меня схватки

Настройте себя так,что ещё чуть-чуть и увидите своё маленькое чудо!) родов бояться не надо-это совершенно не страшно и не больно)больновато схватки пережить,но и это стерпеть можно)я себя сразу настраивала только на такой лад)ничего не читала и не смотрела)в итоге родила сынулю сама без разрывов и трещин,весом 3700)с

Мне потом говорили акушерки,что я единственная кто рожал и улыбался)так что самовнушение в этом деле очень нужная вещь!)👆😊😂

@suhovale я, кстати, видела это на видео в Ютубе) говорят очень помогает, когда медленно и глубоко делаешь вдох и стараешься расслабиться, то схватка почти не ощутима) верно?

@suhovale, спасибо ))) очень интересно) я тоже попробую 🤗

Думайте о том, что роды это приключение. Я с удовольствием вспоминаю сейчас каждый момент от начала до конца . И всем советую - если расслабиться когда схватка только начинается, то она проходит очень легко .

На самом деле это весело и необычно. Я очень ждала!)

Видела своего щекастика вчера на УЗИ, уже второй день перебираю вещи, жду не дождусь его😍😍😍