А в чем в еде себя стоит ограничивать? Или можно кушать все

@sereda91 Я вот , например, ещё слышала что нельзя чеснок в сыром виде.Может и суеверия,но я его и до беременности не ела

@lilja85, то что вы выносили ребёнка , не употребляя чеснок не значит , что не выносят те, кто его ест 😂

@sereda91 мне он не грозит,т.к. я его не ем ни в каком виде(кстати,вы тоже можете скинуть научную статью,где написано,что период простуды он помогает) и рожать больше не собираюсь, именно поэтому и написала,что так говорят.

@lilja85, да это бред , что чеснок влияет на прерывание 😂 скиньте хоть одну научную статью )) не найдёте, потому что их нет 😂удачи вам 💐 и ничего не бойтесь

@sereda91 вы когда же успели и побояться и поесть на сроке 10 недель?)

@lilja85, я тоже боялась 😀 но связи с чесноком нет никакой 😅

@sereda91 дай Бог,чтоб у вас всё было хорошо,а я вот боялась "прерывания".

Я ела всё что хотела и в любых количествах😀Наслаждайтесь моментом, когда будите на гв не разгуляешься)

Если угроза прерывания есть, то лучше очень острое не есть. Но если все ок, то в меру острое можно.

@lilja85, у меня чеснок в каждом блюде )) с первого дня беременности , практически ежедневно ) глупости)) в зиму его нужно наоборот есть

Не ем печень, суши с сырой рыбой, колу и кофе. Все остальное омномном)))

Почему чеснок нельзя???🙄🙄🙄🙄🙄🙄

Я воздерживалась от сырой рыбы в роллах и от стейков,которые непрожаренные! коллу и газировку нежелательно!

Я ела все,кроме какашек(бургеры и колы всякие) .набрала 12 кг)

Главное не обжираться )))я ела и ем абсолютно все ,что мне хочется .Нельзя пить и курить ,все остальное можно .Вашему ребёнку поступают только полезные вещества,если вы кушаете правильно ,то они поступают от еды ,если нет,то они будут черпаться из вас ,грубо говоря )))

Спасибо)

Желательно не есть сырое мясо типа стейков непрожареных, сырую рыбу ну и подобное, но опять же на ваше усмотрение))) пока не родили ешьте все но не огромными порциями помните это потом сбрасывать придётся 😊

Короче типичное правильное питание

Я своей гине даже в каком то журнале расписалась, что она мне рассказала о том как нужно питаться. Говорила о том, что нужно питаться 5 раз небольшие порции, не есть жареного, копчёного, соленого, острого. Не увлекаться сладким и мучным, есть фрукты но виноград и бананы поменьше стараться

@kristina6429 ваще всё ем, чего хочется)) пока не родила, там да будут запреты

Все ела и острое и соленое и роллы

Хочется острое, жареное соленое

Я не говорю что это прихоти беременной, просто надо ли переживать или все есть)

Я вот , например, ещё слышала что нельзя чеснок в сыром виде.Может и суеверия,но я его и до беременности не ела

Нельзя пить курить и принимать наркотики

Кушайте также как и до беременности. Если чего-то прям очень хочется, не отказывайте себе)

Можно все, беременность-не гастрит))) главное в рамках себя держать,набрать можно легко,потом скинуть тяжко))