Что делать? Как быть? 😩
Ребёнок ни как не засыпает вечером! Просыпается примерно в 9 утра, в 13-14ч дневной сон 2часа ориентировочно, в 22 часа идём спать, а она ни в какую, крутится, вертится, но не спит 👿 иной раз по 1,5-2ч лежу с ней, сил нет уже! Что посоветуете?
Книжки перед сном читаем, мультики выключаем за час до сна, играем в спокойные игры 😑