Девочки, такой вопрос: влияет ли на лактацию спорт? Ужасно хочу в спорт зал, а муж возмущается, говорит что где то слышал что молоко может пропасть?
Мама 3-летнего сына ищет советы по выбору спорта: футбол, борьба или плавание? Делитесь опытом, куда отдавали своих мальчиков!
Мамы обсуждают стартовые взносы в разных видах спорта для детей. Узнайте реальные суммы и поделитесь своим опытом!
Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.
В каком спорте можно развить природные таланты Вашего ребёнка? 🧗🏼 ♀ 🚴🏼 ♀ 🏓⚽ 🏸🏹🤿🥊⛸⛷🏋 ♀ 🤼🏊 ♀ 🤺⛹🏼 ♀ 🧗🏼 Пишите данные: день, время и место рождения-я пишу вид спорта, который может развить таланты малыша! Отвечу завтра в течении дня😊
Каким спортом занимаются ваши дочери? Или в какой спорт хотели бы отдать?
Виктория 🌸👼🏼·
Мама дочки (1 год)
Нет,это никак не связано. Наоборот может увеличиться лактация!
Виктория·
Выброс адреналина во время физ нагрузок влияет на окситоцин. Окситоцин влияет на выброс молока из груди. Вот и думайте)
Виктория 🌸👼🏼·
Мама дочки (1 год)
@vikki-kivi каждый индивидуален. У меня наоборот прилив ого-го после тренеровки)
Евгения·
Мама дочки-младенца
@happywifeandmother_, есть специальные упражнения для повышения лактации, их можно посмотреть в интернете, но не все упражнения подходят для этого
От сильных нагрузок действительно может пропасть молоко
Дело в выработке гормонов.
Лучше консультироваться с профессиональным тренером, а еще лучше с мед.работником, который специализируется на поддержании лактации
Виктория 🌸👼🏼·
Мама дочки (1 год)
@evaedel я с Вами полностью согласна) 💐
Виктория 🌸👼🏼·
Мама дочки (1 год)
Таня! Если пойдешь в Наутилус, Кирилл очень опытный тренер. Думаю он сможет тебе расписать программу.
Elena·
Мама сына (1 год)
С 3-х месяцев занимаюсь фитнесом, с молоком было все ок. Пробуйте, прекратить занятие если что , всегда успеете )
Татьяна·
Мама дочки-младенца
@happywifeandmother_ я на фитнес сначала думала походить , убрать лишнее для начала а потом уже в зал
Oksana Terkun ·
Мама сына-младенца
Много читала об этом. Пишут, что ухудшается вкус молока после бега и силовых тренировок из-за выработки организмом молочной кислоты. Но можно плавание, йога, пилатес. И желательно непосредственно после кормления, чтобы к следующему кормлению концентрация молочной кислоты уменьшилась.
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Хотела уже сегодня пойти вечером на тренировку....и что то уже задумалась...
Арина Сергеева·
Мама двоих (младенец)
Нет.
Ваш спорт влияет на мужа (который в этот момент с ребёнком будет).
Алена💕·
Мама дочки (1 год)
@arisa_twice, 100%
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Я когда кормила тоже в зал капец как хотела, пошла, нашла тренера клёвую, она дала отбой
Во время тренировок ускоренное сердцебиение, что увеличивает приход молока, но полезные микроэлементы по прежнему аырабатываются, то есть молоко будет качеством намного хуже "пустое"
Мы с тренером договорились, что после ГВ я пойду к ней. Так и случилось, как закончила ГВ пошла в зал
Ради здоровья, крепкого иммунитета, я потерпела. Фигуру всегда можно наверстать в зале, а иммунитет нет