
Эхх только ленивый, наверное, не приготовил этой осенью суп из тыквы 🎃
На удивление он очень вкусный😋
Идеальный обед если ты на ПП, да и детки за обе щеки уплетали😜
Девочки поделитесь своим любимым ПП рецептом!!!???😉
@ksyushka87, рецепт очень прост:
🎃 Ставим вариться тыкву (до мягкости)
🎃 В это время чеснок мелко порубить, в кастрюлю налить немного оливкового масла и отправить туда чеснок, слегка обжарить.
🎃 Как только чеснок обжарится, вливаем сливки (у меня 10%) и на медленном огне 5 мин варим.
🎃 Когда тыква стала мягкая, воду нужно слить, и сделать пюре с помощью блендера.
🎃 Затем вливаем сливки и ещё раз блендером всё перемешиваем.
Я украсила тыквенными семечками, так же подойдут подсолнечные семечки (обжаренные) или даже миндаль (порубленный)
Приятного аппетита!😌
Я ленивая((( а подскажите мне рецепт, я наморозила тыкву))
Мои мужчины любят гороховый суп пюре с тыквой
⚡️Более 10.000 имен новорожденных зарегистрировали в Москве в 2022 году.
Самыми необычными именами стали:
— Урал;
— Авокадий;
— Лавр-Космос;
— Астра;
— Муза;
— Бриллиант.
Авокадий 😂😂😂 когда ты настолько ебнулась на ПП, что не смогла вовремя остановиться 😂😂😂
А потом он вырастет и станет адвокатом 😂
«Ваша честь! Я требую своего Авокадо» 😂

Много видела тут таких постов, и я выложу😅
Сентябрь 2025 ➡️ Март 2026
Без сложностей - просто мой результат.
Ела нормально (ПП, если какое-то блюдо хотелось искала его же, только в варианте ПП)
3 месяца хожу на степпере,
и только 2 недели как добавила резинки и гантели (занимаюсь день степпер/день упражнения).
Не делала ничего «супер особенного».
Просто старалась не забивать, бывало не хотелось продолжать - но я не сдавалась 💪🏻
Главное - начать и не бросать 🤍
Кто как экстремально быстро и много худел? Вот это вот " только пп" " только подсчет калорий и спорт" адекватные варианты не предлагать!
Я хочу услышать прям настоящий аромат рпп






Всем привет! Ну раз праздники закончились и салатики надеюсь тоже 😁я как и обещала рассказываю о том как вернула себе себя, скинув 14,5 кг( это не окончательный результат)
Здесь не будет расчетов калорий, диет на яблоках! У всех свой способ, я лишь скажу что у меня интервалка + пп!
Этот пост про внутренние изменения…
С момента родов я худела несколько раз, и всегда это было -10, а потом + 13🤦🏻♀️
А все потому что головой я была великомучеником, страдала от вселенской несправедливости…кому то «ест в...
Девочки не пойму , моё состояние меня пугает, врачам говорит стесняюсь , скажут что я ленивая и все . Мне реально не хочется НИ ЧЕ ГО! Грязная посуда перестала смещать, обувь чистить смысла не вижу , стирка мне надоела! Я лежу и ничего не хочу , лежать тоже противно . Покупаю гадости ( чипсы, фастфуд , газировку, пирожные , торты, конфеты), все не вкусно ( салаты и пп тем более ). Ищу бесконечно какой-нибудь фильм в итоге ставлю то что уже смотрела или убираю пульт и вишу в рилсах . Мне противна...
@klyassksenia, напишите рецепт😌