В 00.00-00.30 ложится и в 10.30-11 встает.

21:30 отбой, 7:15 подъем - мы садиковские😀

Днем в саду и дома 13-15:30

Подружка Каролина засыпает в 22, встает в 8 ☺️

Но на дневной сон это сложно уложить, может вообще не лечь(

@nastya_r в пол 8 - 8мь. Но дневной сон с 13.30-16.30 примерно

Засинає у 12, встає у 8- 8:30, в день лягає в 13-13:30 і до 16-16:30

Засыпает в 21:30-22:00, а просыпается в 8-8:30

Нам 1,9 другой раз еле в 12ночи укладываю,и спит до 9-10 утра,но сейчас начала приучать к режиму!подьем 8-8.30,обеденный сон в 13-13.30 и до 15.00,и тогда в 22.30 мое дите само вырубается)))

@7zvetik, у нас ребёнок засыпает с 23-23.30,а утром во сколько просыпается?

С 22-23