Девочки , пишу свой пост про ПП. Может кому-то интересно будет. Никогда об этом не задумывалась, так как люблю пожрать.…

@devchulya-krasotulya, я на гв. Вы ещё маленькие... ПП рекомендуют с 5 месяцев 😞 потерпите немного

А вы на ГВ или ИВ?тоже хочу взяться, но боюсь что молоко начнёт пропадать

@kseniakira, у меня сахар просто резко упал, от этого трясло

@jen_kash, по калориям все хорошо, я тоже не могу все съесть , это сахар упал резко, поэтому трясло . Выпила чай с сахаром и все гуд

@guzel808, в фри Рум на 40 летия победы 61 👍🏻

@alena115, я понимаю, но вроде и не голодная при этом

@ugita, я уже тоже заказала

Я на ПП с 27.09 скинула 8 кг. Трясёт значит мало калорий. Я пью вместо масла лимон и имбирь чтобы разогнаться с утра. Ну и витамины.

По калориям то у вас там все нормально хоть? Трясти не должно, я когда только села на пп, наоборот не могла в себя запихнуть, потому что была не голодная ещё. Ну а 1,5 кг это жидкость лишняя, у меня уходило по 900г за 2 дня первое время

Я на пп, -1кг в неделю. Не ем сладкое,булки,копченое,соленое. 2 литра в день, ужин 3 часа до сна. От молочки не отказывалась. Чувствую себя отлично! И самое главное без срывов

Молочку сахар и булки *** ( автозамена блин )

Я б на вашем месте не пила масло , если хотите похудеть уберите молочку сама по и булки , один фрукт в день до 16.00 завтрак каша овсянка на воде ( я делаю 50/50 молоко вода ) перекус фрукт либо огурец , обед крупу обычно гречка ( с котлетами на пару 90% говядина / свинина ) вечер овощи брокколи или цвет капуста ! Вода 1,5 литра в день ! Ещё желательно кардио по 30 мин в день !! И тогда вообще огонь 🔥

Я на ПП, за неделю минус 2.5 кг) подскажите куда ходите на LPg?

-1,5 за сутки это не очень правильно.

Льняное масло пью в капсулах, и все гуд👌🏻

Я на ПП, всё гуд👌🏼в л/с напишу всё😊