У меня после КС сам ушёл, не сразу, конечно. Там матка просто долго сокращалась. А потом как сократилась до нормального размера, всё и ушло.

При всём желании не чего не поможет всё-таки срок маленький,просто не переживайте все уйдёт,у меня не КС,но у подруг да тоже переживали не чего не помогало,прошёл год живот уже плоский все хорошо,хотя даже спортом не занимались,а лучше ПП и спорта,с массажем нет не чего,а вам пока нельзя,ПП можно хотя бы)) и водички побольше,но не через чур тоже)

@volchitsa-87, может сходить платно в клинику!?я сама то не здешняя рожала в РБ,и у меня моя гинеколог была оч молодая!а от старых толку ноль!а сейчас то врачей учат по новому!?

Я вот наблюдала за Оксаной Самойловой жена Джигана,и она там чуть ли не после родов в зал пошла,хотя у неё 3кс,,

Все зависит от организма,как он себя поведёт!

Если растяжек нет, значит кожа эластичная и есть хороший шанс, что все вернётся в норму) но сейчас, конечно, упражнения делать рано. Очень хорошо вам написала @isaeva26, 😊

@volchitsa-87, хорошая затея 😉👍🏻

@isaeva26 вот между кормлениями пошла в душ скрабится))

@galina_mama_ani вот у меня был тот же вопрос.)))) У меня в возрасте гениколог я улыбнулась просто и пошла с мыслями что же делать дальше))

@volchitsa-87 смотря какой он у вас мне бассейн помогает и минимум 2 км в день.

@marypety на фото это не я))

Любая стимуляция обновления кожи, скарбы, щётки, губки, пощипывания, и питать, увлажнять, все придёт в норму, если не забить

Пресс качать нельзя, но потихоньку, чтобы мышцы хорошо срослись нужно делать лееегенькие упражнения, типа лечь, на живот бутылку 0,5 и хотя бы по 10-15 раз Ее поднимать опускать)

По моему это только хирургически.

У меня такой живот был года три после КС ,ещё и прибавка в весе после кормления кг 10 ,,несколько. Лет тренировок и только потом с трудом свой вес вернулся

@volchitsa-87, а че эти 3 года страшной ходить что ли!?

@dashul476, это надо общаться вообще с врачем гинекологом и лучше бы найти тренера которая правильно поможет после кс все сделать!

@volchitsa-87, ахахха пипец)

@galina_mama_ani, ну да просто когда такой мешок для начала нужен массаж

Да я як то не увидела когда были роды

Тут конечно да все индивидуально

Но самое лучшее средство это массаж и обертывания

Так рано конечно впятить вы сможете ходить на массаж но месяцам к 7 я думаю должно уже быть нормально

@dashul476 гениколога сегодня спросила, она только посмеялась и сказала а смысл если через 3 года за вторым придешь😣😣

@dashul476, я же не написала что пресс качать прям сейчас,а через месяца 2 и то только по чуть чуть начинать,смотреть на шов как он будет реагировать,,,некоторым норм,а у некоторых болит..

Ааа у вас 3 недели только после родов, тогда насчёт массажа нужна консультация у гинеколога

Если разрешит нужен массаж хороший

Массаж баночный срочно, масла специальные , диета , и через месяц после массажа только начинать пресс смотря в каком виде все это, и спорт проверено на себе

@volchitsa-87, я не носила бандаж , а я другими средствами утягивала,там как утянешь так и не встанешь,у вас кожа и сама по тиху придёт в норму,

Я шла рожать 83кг,плод 4760 и у меня в принципе нет вот этой трухлявой кожи..

@galina_mama_ani, не в коем случае не качать пресс

Я делала массаж после душа с маслом жожоба,но я его использовала и во время беременности,ни одной ростяжки:-)

После КС, был такой же мешок + растяжки. Естественно от своих жутких растяжек избавиться так и не получилось,но месяцев к 2м мешок этот стал в 3 меньше. Плюс зарядка с дочей очень помогала ,найти ее можно на просторах интернета (начала заниматься с 2х месяцев). Конечно сейчас прес не идеален, но так такого живота нет.

@volchitsa-87, я нет,у меня меня малая очень крупная была,и мне Ее в полне хватало что таскаю,шрам вечно болел...

После кс пресс так рано качать нельзя,бандаж желательно 2 месяца носить или хотяб 1.Все прийдет в норму,кожа 9 месяцев растягивалась,а вы ее хотите сразу как новую

Но вам немного рановато,пусть хоть немного шов затянется!у вас как шов!?через месяца 2 без насилия над собой можете немного начать заниматься!

@galina_mama_ani а вы качали?)

Мне говорили качать пресс!)