Миссия похудеть на 15 кг начинается ❗❗❗ Ставим ставки, сколько сброшу до НГ? 😉

Какой рост? И каким способом хотите?

@slivki 166 см. Пока просто почистила свой рацион от вредностей и ненужностей) не ем после 8. Пью больше воды. Начинаю физические нагрузки, но постепенно

До НГ -5 кг 😉

😲 нельзя так резко ))) 5-7 кг самое оно 👍

@kuznetsova.ed я ж не резко) 15 кг хочу сбросить всего, а просто спрашиаю сколько до НГ сброшу 😉

@ulkakrasatulka311, 😊 удачи вам!!! У вас все получится !! 😚🙏

@kuznetsova.ed спасибо))

Млин. И мне как-то нужно начать. Но, у вас просто вес.

А мне ещё от "беременного" живота избавиться.

Почему же просто вес? У меня точно так же беременный живот+ растяжки

-5 кг ))